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10 bienfaits de la présence d’un chien à la maison

Crédits : Unsplash, Evieanna Santiago
10 bienfaits de la présence d’un chien à la maison
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Il n’existe que des bonnes raisons d’adopter un chien ! Vous doutiez-vous qu’avoir un chien à la maison pouvait avoir un effet sur votre santé et votre moral ? Si vous n’en êtes pas convaincus, voici 10 bienfaits procurés par la présence du plus fidèle ami de l’Homme.

1. Renforcer le système immunitaire

Les personnes qui ont grandi dans un environnement dans lequel il y avait des chiens ont moins de chances de développer certaines formes d’allergies et de l’asthme. Des études démontrent également que les enfants âgés entre 5 et 8 ans vivant avec un chien ratent moins souvent l’école que ceux qui n’en n’ont pas. Leurs systèmes immunitaires sont par conséquent mieux renforcés.

2. Mettre le nez dehors

Cette journée de travail vous a trop fatigués pour sortir votre chien au parc soudainement beaucoup plus loin de votre appartement que ce qu’il est en réalité et Idéfix vous attend sur le pas de la porte de pied ferme ? Vous n’avez plus le choix, il faut y aller ! Avoir un chien vous oblige à sortir régulièrement de chez vous. Ainsi vous pouvez faire le plein d’air frais et de vitamines D !

3. Un remède anti-stress

Les moments qu’un être humain passe avec son chien sont une source de plaisir et de bien-être, que ce soit à l’occasion de câlins ou de jeux, sans oublier que les chiens savent être particulièrement drôles parfois. De cette manière, il vous permet de vous vider la tête et donc d’évacuer votre stress.

4. Devenir responsable

Une personne qui adopte un chien doit avoir murement réfléchi à cette décision. Un chien a besoin de stabilité et même de discipline pour être heureux. Le rôle du maître est de lui apprendre des ordres, de lui donner de bonnes habitudes, d’être vigilant à ce qu’il fait (à l’extérieur comme à l’intérieur)… ce qui permet de responsabiliser les propriétaires de toutous.

5. Pratiquer une activité physique

Si vous avez un chien, vous êtes certainement des adeptes des promenades (si non, il va falloir sérieusement s’y mettre). Ainsi, la marche est un excellent moyen d’effectuer une activité physique quotidienne. Les plus sportifs d’entre vous vont même sûrement courir avec leur chiens alors que ce n’était peut-être pas un sport qu’ils pratiquaient auparavant, notamment car certaines races de chiens ont plus besoin d’exercice que d’autres.