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4 huiles essentielles à diffuser pour assainir l’air intérieur

Jill111 - Pixabay
4 huiles essentielles à diffuser pour assainir l’air intérieur
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Les huiles essentielles à diffuser permettent d’assainir l’air intérieur de nos lieux de vie sans avoir besoin de recourir à des parfums d’intérieur aux substances chimiques, à des bougies parfumées ou à l’encens. Certaines vont aideront même à guérir d’affections des voies respiratoires ou à limiter les allergies respiratoires. Voici les 4 meilleures huiles essentielles pour purifier l’air intérieur de votre logement ou de votre bureau !

1) L’huile essentielle de citron

Cette huile essentielle est un antiseptique naturel et efficace, elle fait partie des 12 huiles essentielles indispensables. Elle :

  • aide à lutter contre la fatigue générale,
  • booste le système immunitaire,
  • aide à digérer,
  • purifie l’air intérieur.

Utilisez-en quelques gouttes en diffusion pour purifier l’air et stimuler vos défenses immunitaires.

2) L’huile essentielle d’arbre à thé (ou tea tree)

L’huile essentielle d’arbre à thé est antibactériene, antivirale, antiparasitaire, énergisante, ce qui en fait l’un des plus utilisées, notamment pour lutter contre ou soigner :

  • les problèmes de peau (acné, mycoses, etc.)
  • l’hygiène bucco-dentaire (aphtes, gingivites)
  • la fatigue
  • les infections ORL (angines, otites, sinusites…)
  • la circulation veineuse (jambes lourdes, varices)
  • les hémorroïdes.

Pour assainir l’air ou soigner les infections ORL, le rhume ou le nez bouché, diffusez 2 à 3 gouttes de cette huile essentielle dans l’air.

3) L’huile essentielle d’eucalyptus radié

Crédits : Abeldomi – Pixabay

Cette huile essentielle est antivirale, antibactérienne, antifongique, anti-inflammatoire et immunostimulante. En plus d’assainir l’air, elle constitue un remède naturel efficace contre les infections ou les allergies respiratoires.

En effet, cette plante a pour effet de favoriser les sécrétions et de détruire le mucus. Son action antitussive, et antiseptique permet d’éliminer les bactéries et les champignons à l’origine d’infections ou de maladies respiratoires comme le rhume, la sinusite, la bronchite, les maux de gorge ou le nez bouché.

4) L’huile essentielle de ravintsara

Cette huile essentielle fait aussi partie des indispensables. Elle permet notamment d’aider à booster les défenses immunitaires, à prévenir la grippe, à assainir l’air intérieur ou à soigner le nez bouché et les infections ORL (grippes, bronchites, rhino-pharyngites, etc.) Il suffit d’en diffuser 2 à 3 gouttes à l’aide d’un diffuseur.

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