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Chromothérapie : connaissez-vous les bienfaits des couleurs ?

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Dans la chromothérapie, ou chromathérapie, le chromothérapeute va utiliser les propriétés sédatives ou excitantes des ondes colorées dans un but thérapeutique. La source lumineuse colorée peut être projetée sur le corps humain ou dans une pièce sur un mur, une toile, ou le plafond. Comment fonctionne cette thérapie naturelle par les couleurs ? Quels sont les bienfaits des couleurs ?

Chromothérapie : comment ça marche ?

C’est le médecin danois Niels Ryberg Finsen qui a inventé la chromothérapie. Il a reçu le prix Nobel de physiologie pour une thérapie par la couleur utilisant de la lumière blanche dans le traitement de pathologies du cerveau.

Les couleurs jouent un rôle sur nos émotions et sur nos humeurs, et sur notre état de santé. Parallèlement, la lumière se décompose en sept couleurs fondamentales qui émettent des vibrations :

  • le rouge,
  • le jaune,
  • l’orange,
  • le bleu,
  • le vert,
  • l’indigo
  • le violet.

Chaque couleur possède une longueur d’onde, une vitesse et un rythme spécifiques. Ces sept vibrations correspondent aux sept chakras principaux du corps humain, considérées comme les portes d’entrée de l’énergie dans le corps. Chacun des 7 chakras correspond à un organe et à une couleur.

Pendant une séance de chromothérapie, vous serez généralement immergé(e) dans une baignoire d’eau de mer chauffée, souvent parfumée aux huiles essentielles. La couleur de l’eau peut changer pour vous apporter tous ses bienfaits.

Quelles propriétés pour quelle couleurs ?

Voici les bienfaits procurés par chaque couleur ou les troubles traités par chacune :

  • rouge : stimulant, notamment du foie, favorise la circulation du sang, calme la bronchite, les rhumatismes, stimule l’esprit
  • orange : anti-fatigue, stimule le système respiratoire et fixe le calcium, augmente l’optimisme et le tonique sexuel
  • jaune : traite les problèmes du système digestif et du manque de tonus dans les muscles, laxatif naturel, soulage l’eczéma, stimule le cerveau, anti-fatigue mentale, anti-mélancolie
  • vert : sédatif, repose et fortifie la vue, cette couleur tempère l’excitation sexuelle et fait baisser la tension sanguine. Soulage les ulcères, l’insomnie et calme la nervosité et la colère
  • bleu : en cas de troubles du sommeil, le stress, la migraine
  • violet : efficace contre les troubles nerveux.

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