Alexis D

Alexis D

Rédacteur sur Docteur Tamalou, Alexis D partage des conseils santé, des informations pratiques et des astuces bien-être pour mieux comprendre les petits maux du quotidien. À travers ses articles, il aide les lecteurs à prendre soin de leur santé de manière simple et accessible.

Articles publiés

Des milliers de parents ont testé cette couche made in France et plus aucun ne veut revenir en arrière

Ce que vous mettez (ou pas) dans votre assiette après 20h décide si votre corps brûle ou stocke pendant la nuit

Printemps : l’erreur que presque tout le monde fait avec sa gourde réutilisable, et qui peut gâcher votre santé en douce

« Mes pieds ne rentraient plus dans aucune chaussure au 7ᵉ mois » : 9 réflexes doux ont tout changé

Enceinte et aucun symptôme visible : ce test au 5ᵉ mois révèle un déséquilibre que 8 % des futures mamans ignorent

« Je bossais avec mon casque 8 heures par jour » : ce que la musique fait vraiment au cerveau quand on travaille

Après 50 ans, ce que vous ressentez face à l’âge agit directement sur vos cellules selon une étude

Zéro alcool, 8 h de sommeil et légumes à chaque repas : un seul chiffre dans mon bilan sanguin a tout expliqué

Ménage de printemps : ces associations de produits qu’un toxicologue déconseille si vous tenez à votre peau et à votre souffle

Crampes nocturnes en attendant bébé : les habitudes douces et sécurisées pour relâcher vos muscles et retrouver un sommeil apaisé

Maîtriser sa prise de poids en attendant bébé : la famille d’aliments à privilégier au dîner pour s’assurer des nuits sereines et sans faim

Votre corps ne vous a pas attendu pour vieillir : cet âge précis va vous surprendre

Arrêtez de boire à table : ce qui se passe dans votre ventre après 3 gorgées d’un coup

Leurs pharmaciens commencent à alerter : ce cumul invisible quand on croque 2 gummies par jour

Courses au froid : le choix que les pros font avant même d’entrer en magasin (et que presque personne n’anticipe)

Inconfort veineux et grossesse : les gestes d’apaisement ciblés pour dissiper la sensation de jambes lourdes jusqu’au terme

Taux de sucre et grossesse : pourquoi un dépistage spécifique est préconisé autour du sixième mois

Ce geste que 90 % des allergiques au pollen oublient est pourtant le seul validé par les médecins

Ce pigment orange que vous ignorez protège déjà votre peau 14 jours avant les premiers UV

Sacs réutilisables : l’erreur d’hygiène qui passe inaperçue, selon les experts (et le lavage à 60°C qui change tout)

Nausées et grossesse : les gestes naturels et réconfortants pour soulager votre estomac en toute sécurité

Hypertension pendant la grossesse : les signaux corporels à décrypter pour se rassurer et consulter au moment opportun

Pincez le dos de votre main 2 secondes : ce test révèle un manque que 7 Français sur 10 ignorent après 50 ans

Arrêtez de ne travailler que vos abdos : ce trio d’actions simultanées aplatit le ventre en 3 semaines

Back to Top