Nos remèdes naturels pour rester en bonne santé

La rage de dents est une expérience extrêmement douloureuse et inconfortable. De plus, la douleur a tendance à arriver sans prévenir, si bien que le mal de dents nous fait souffrir horriblement jusqu'à ce que nous puissions obtenir un rendez-vous chez le dentiste. Cependant, lorsque l'attente semble interminable, il existe des astuces naturelles qui peuvent apporter un certain soulagement. Voici donc quelques conseils ainsi que des remèdes naturels pour apaiser les douleurs en utilisant des ingrédients que vous pouvez trouver dans votre cuisine ou votre pharmacie. Bien qu'il soit essentiel de consulter un professionnel dentaire pour traiter la cause sous-jacente (carie dentaire, etc.), ces remèdes temporaires peuvent vous aider à traverser cette période difficile avec un peu plus de confort et de soulagement. Qui contacter en cas de mal de dents ? Crédits : Deagreez/ iStock En cas de douleurs dentaires, de traumatisme grave ou d'abcès dentaire, l'expertise d'un professionnel est nécessaire, et ce, très rapidement pour ne pas voir les symptômes ainsi que l'infection s'aggraver. Le premier réflexe pour une prise en charge médicale rapide est d'appeler votre chirurgien-dentiste habituel. Étant donné que vous faites partie de sa patientèle, il se montrera certainement plus disponible et vous trouvera un créneau dans les plus brefs délais, d'autant que beaucoup de professionnels réservent justement certains horaires aux urgences. Si votre praticien ne peut pas vous proposer un créneau rapidement ou que la douleur est insoutenable, vous pouvez aussi trouver un dentiste de garde en utilisant sos-tel-dentiste.fr. Cela vous permettra le cabinet dentaire ou le professionnel de garde le plus proche de chez vous. Alternativement, vous pouvez aussi demander conseil au SAMU ou au 112, mais évitez de vous rendre directement aux Urgences ou à l'hôpital, sauf si on vous le conseille expressément. Comment soulager la douleur en attendant son rendez-vous ? Crédits : Jirkaejc/iStock Attention à l'ibuprofène qui risque de favoriser les infections. Préférez prendre un médicament à base d’acétaminophène ou de paracétamol pour un effet antalgique rapide et sans risque (en suivant bien la posologie indiquée). En complément, vous pouvez utiliser un remède naturel. En voici quelques-uns pour patienter avant de recevoir un diagnostic et des soins. Le clou de girofle contre le mal de dents Le clou de girofle est un remède traditionnel bien connu pour soulager la douleur dentaire. Il contient un composé appelé eugénol, qui agit comme un analgésique, anesthésiant et anti-inflammatoire naturel. Appliquez une goutte d'huile de clou de girofle sur la dent douloureuse à l'aide d'un coton-tige ou mâchonnez doucement un clou de girofle pour libérer ses propriétés apaisantes au niveau de la zone douloureuse. Vous pouvez également avoir recours à de l'huile essentielle de clou de girofle pour soulager votre douleur dentaire. Imbibez un coton-tige avec quelques gouttes de cette huile et appliquez-le délicatement sur la dent douloureuse. Une compresse froide au niveau de la zone endolorie Appliquez une compresse froide ou un sac de glace enveloppé dans un linge sur la joue du côté affecté. Cela peut aider à engourdir la zone et réduire l'inflammation, soulageant ainsi partiellement la douleur. Faire un bain de bouche apaisant Le plus simple est de préparer une solution à base de sel (une cuillère à café pour un verre d'eau tiède). Utilisez ce mélange comme un bain de bouche en le faisant circuler dans votre bouche pendant quelques minutes, puis recrachez-le. Le sel peut aider à réduire l'inflammation et à tuer les bactéries responsables de la douleur. Vous pouvez ici opter également pour un rinçage buccal avec une tisane de camomille (aux propriétés anti-inflammatoires et apaisantes), à la menthe poivrée (anesthésiante) ou à la teinture de myrrhe (astringente et anti-inflammatoire). Sinon, pensez à l'huile de coco. Cette huile antimicrobienne est à garder en bouche une quinzaine de minutes pour un rinçage très efficace, puis à cracher dans la poubelle pour ne pas risquer de boucher les canalisations. Le gingembre contre le mal de dents Mâchez doucement un petit morceau de gingembre frais. Ce rhizome a en effet des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques naturelles qui peuvent réduire la douleur dentaire. Cependant, veillez à ne pas en abuser, car il peut avoir un goût intense. Les huiles essentielles contre la rage de dents L'huile essentielle de menthe poivrée contient du menthol. Or, ce composé a des vertus analgésiques et rafraîchissantes. Appliquez une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée diluée sur la dent douloureuse à l'aide d'un coton-tige. Vous pouvez aussi tester l'huile d'arbre à thé (ou tea tree). Elle possède en effet des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. C'est donc très utile contre les douleurs d'origine infectieuse. Mélangez simplement quelques gouttes d'huile d'arbre à thé avec de l'eau tiède et utilisez ce mélange comme un bain de bouche. Dormir en position semi-couchée Lorsque la douleur est pulsatile avec la rage de dents (on parle alors de pulpite dentaire), la position couchée peut sembler très inconfortable et amplifier la gêne. Préférez donc dormir en position semi-couchée. Cela permet en effet de diminuer l’afflux de sang au niveau de la dent, ce qui va apaiser les sensations désagréables.