Les masques cosmétiques sont de bons compléments pour entretenir la beauté de notre peau. Ils sont donc à inclure dans notre routine de soins. Dans le commerce, ce type de masque coûte cher, alors qu’il suffit d’aller piocher dans son frigo pour avoir le même effet. De nombreux types de masques naturels existent suivant vos désirs et besoins, notamment ceux anti-âge. Nous vous présentons ici 4 masques maison pour avoir un teint incroyable.
Sommaire
Masques nutritifs
A l’avocat
L’avocat est riche en vitamines E, C et B ainsi qu’en acides gras, ce qui nourrit la peau.
Ingrédients:
- Avocat
- Miel
- Yaourt nature bio ou crème fraîche
Préparation:
- Mixez 1/4 d’avocat ou écrasez-le
- Mélangez deux cuillères à café de miel
- Ajoutez une à deux cuillère(s) à café de crème fraîche ou de yaourt nature
- Laissez poser 15 minutes
À la banane
La banane contient de nombreux nutriments bons pour la santé de la peau : vitamines C, A, B, E, magnésium et zinc.
Ingrédients:
- Banane
- Yaourt bio
Préparation:
- Pelez et écrasez une demi-banane
- Ajoutez une cuillère à café de yaourt bio
- Laissez poser 15 minutes
Masque hydratant
Le concombre contient beaucoup de minéraux ainsi que des vitamines A,B,E et C qui jouent un rôle important dans la vitalité de la peau. Ce masque convient parfaitement aux peaux sensibles, car le concombre est hypoallergénique.
Ingrédients:
- Concombre
- Fromage blanc
Préparation:
- Pelez et râpez le concombre
- Ajoutez une cuillère à soupe de fromage blanc
- Laissez poser 10 à 15 minutes
Masque nettoyant
L’avoine est riche en antioxydants et contient des vitamines B et E, du magnésium, du sélénium ainsi que des omégas 3 et 9. Il s’agit d’un cocktail parfait pour retrouver l’éclat de la peau tout en la nettoyant en profondeur.
Ingrédients:
- Flocons d’avoine
Préparation:
- Broyez une cuillère à soupe de flocons d’avoine
- Ajoutez 2 ou 3 cuillères à soupe d’eau tiède
- Laissez reposer quelques minutes pour que l’avoine absorbe l’eau
- Étalez sur votre visage et laissez poser 15 minutes
Sources:
- Tatiana Justeau, La gymnastique faciale, méthode naturelle pour lutter contre les signes du vieillissement du visage, ed. Eyrolles, Paris, 2021
- Journal des femmes
