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Trois synergies d’huiles essentielles pour tordre le cou au torticolis

Crédits: IStock/triocean

Le torticolis provoque douleurs et contractures restreignant le mouvement. Des solutions naturelles existent et les huiles essentielles sont un bon moyen de venir à bout des blocages et souffrances associés. Découvrez trois synergies d’huiles essentielles à base d’eucalyptus et de romarin. Ces synergies procurent un effet relaxant et antidouleur qui fera disparaître votre torticolis en quelques jours.

1. L’eucalyptus citronné

L’association d’eucalyptus citronné, de lavandin super et de katrafay est anti-inflammatoire, antalgique, décontracturante et décongestionnante.

Ingrédients:

  • 30 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné
  • 30 gouttes d’huile essentielle de lavandin super
  • 30 gouttes d’huile essentielle de Katrafay
  • Huile végétale de noyau d’abricot

Préparation:

  • Mélangez les différentes huiles essentielles avec l’huile végétale
  • Il est possible de diluer dans la main 1 à 2 gouttes de chaque huile essentielle avec une cuillère à café d’huile végétale
  • Massez la zone douloureuse et la nuque
  • Répétez 3 à 4 fois par jour
eucalyptus essential oil in bowl, with eucalyptus leaves on wooden background
Crédits: IStock/ alexander ruiz

2. L’eucalyptus citronné et le romarin

Cette synergie est un allié décontractant et apaisant grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques et antidouleurs.

Ingrédients:

  • 45 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie couchée
  • 45 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus citronné
  • 45 gouttes d’huile essentielle de Romarin à camphre
  • Macérât huileux d’Arnica

Préparation:

  • Mélangez les différentes huiles essentielles
  • Ajoutez 6 ml de macénat huileux d’Arnica
  • Appliquez 8 gouttes en massant la zone et la nuque 3 à 6 fois par semaine
  • Répétez l’opération pendant 2 à 3 jours
Eucalyptus essential oil bottles and leaves isolated close up on white background. essential oil falling from glass dropper.
Crédits: IStock/IrenaStar

3. Le romarin pur

Le romarin seul est un anesthésiant naturel, car il contient beaucoup de camphre (près de 21 %)

Ingrédients:

  • Huile essentielle de romarin à camphre

Préparation:

  • Prenez 2 gouttes d’huile essentielle de romarin à camphre
  • Effectuez des massages circulaires sur la zone douloureuse 3 à 4 fois par jour
  • Répétez l’opération pendant 3 à 4 jours 

Sources: