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Sortez
Cela peut paraître ironique en période de confinement, mais sortir, ne serait-ce qu’un peu par jour, vous changera les idées. Passer du temps dehors à se balader améliore considérablement l’humeur. Sans oublier que vous pourriez bien y faire des rencontres !
Proposez votre aide à autrui
Lorsque l’on aide quelqu’un, notre estime de soi remonte, et avec elle notre moral. De plus, c’est un excellent moyen de faire également des rencontres. Si vous vous demandez pourquoi vous ne recevez jamais rien des gens, tournez le problème dans l’autre sens : demandez-vous ce que vous pourriez apporter à autrui. Et vous verrez, les gens s’en souviendront.
Adopter un animal de compagnie
Si vous avez des tendances misanthropes, il existe heureusement l’alternative parmi les alternatives : adopter un animal. Chien, chat, voire poisson, sa présence vous réconfortera. De plus, avoir un petit être vivant à charge va aussi augmenter votre estime de soi.
