Le citron est recommandé dans de nombreux cas, notamment pour des soins, mais également pour améliorer la vitalité du corps. Il existe donc de nombreuses astuces et recettes qui contiennent cet aliment. Seulement, il peut parfois être utilisé à outrance, et ses effets ne sont pas toujours à la hauteur de nos espérances. Voici donc 7 idées reçues sur l’utilisation du citron, qui vous permettront de mieux l’utiliser.
Sommaire
Le citron éclaircit les cheveux
Le citron est composé d’acide citrique, qui est très fort et qui agresse les cheveux. Cependant, il est vrai qu’il a aussi comme particularité de les décolorer. Mais, il vaut mieux être prudent et l’utiliser avec parcimonie, pour ne pas trop abîmer votre chevelure. Vous pouvez donc dissoudre quelques gouttes de citron dans de l’eau pour rincer vos cheveux après votre shampoing.
Le citron fait mincir
En vérité, aucun aliment de fait maigrir. Seulement, l’acide citrique contenu dans le citron permet de mieux digérer les lipides, mais n’empêche absolument pas de les stocker. À ce jour, aucune étude ne prouve que les citrons permettent de maigrir.
Le citron est un détoxifiant
Le citron permet en effet d’éliminer rapidement les toxines. Il est donc conseillé de boire le jus du fruit mélangé à de l’eau tiède le lendemain d’un excès.
Le citron renforce l’organisme
Ce fruit est en effet un très bon allié en cas de maladie. Plutôt que d’utiliser vos médicaments habituels pour soigner un vilain rhume, utilisez plutôt de l’huile essentielle de citron. Riche en antioxydants et en vitamine C, il permet d’améliorer le système immunitaire. Vous pouvez même l’associer à de la propolis, qui est une résine qui provient du butinage des abeilles. En versant quelques gouttes d’huile essentielle de citron sur un comprimé de propolis, vous vous sentirez plus en forme que jamais !
Le citron blanchit les dents
Le citron n’a en fait aucun effet de blanchiment sur les dents, au même titre que le bicarbonate. Seule l’eau oxygénée dosée et appliquée par un dentiste permet de blanchir les dents. Le citron, en plus de n’avoir aucun effet “dents blanches” peut aussi être nocif pour les dents. En effet, il est si acide qu’il peut attaquer l’émail des dents, qui est la couche protectrice de celles-ci. Cela peut même entraîner une hypersensibilisation des dents au chaud et au froid.
Le citron atténue les taches brunes sur la peau
Le citron peut en effet être un très bon exfoliant pour la peau. Son effet sur les ongles n’est pas encore vraiment avéré, cependant, ce fruit aurait un véritable impact sur les taches brunes présentes sur la peau des mains. En frottant quotidiennement une tranche de citron sur les tâches, elles s’atténueront et deviendront plus blanches au bout de trois à quatre semaines. Cependant, il faut tout de même être prudent si vous avez la peau sensible ou sèche, vous risquez d’avoir des irritations.
Le citron facilite la digestion
Pour digérer les aliments gras, l’estomac a besoin de bile, qui est produite par le foie. Les citrons, grâce à l’acide citrique, favorisent la sécrétion de bile qui permettra donc une meilleure digestion. C’est la raison pour laquelle il est conseillé de boire le matin du jus mélangé à de l’eau tiède. Il est préférable de presser soi-même ses citrons, plutôt que d’en utiliser en bouteille, qui a été chauffé à haute température, et qui ne possède donc plus autant de bienfaits. Il est même possible de manger un citron, si vous êtes plus courageux. Attention cependant aux personnes qui ont l’estomac fragile, car cet aliment peut l’agresser.
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