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Cernes : 6 remèdes maison, naturels et pas chers !

cernes thé
© se_media / iStock

Les cernes sont dues à une production excessive de mélanine et à une dilatation des capillaires de la surface de la peau sous les yeux. Souvent, leurs causes sont héréditaires, mais elles peuvent également être dues à un manque de sommeil, au tabagisme et à la pollution environnementale. Vous voulez une méthode naturelle pour supprimer vos cernes plutôt que d’appliquer des produits chimiques sur votre peau ? Voici 6 soins à faire à la maison, naturels et peu coûteux !

De bonnes habitudes à prendre au quotidien :

De nombreux dermatologues s’accordent à  dire que certaines habitudes peuvent aider à réduire l’apparence des cernes et des poches. Adopter une hygiène de vie soignée est particulièrement conseillé. Cela implique évidemment de prendre soin de son sommeil, notamment en se couchant à heure fixe. Toutefois, l’alimentation a elle aussi son rôle à jouer. Une bonne hydratation tout en évitant ce qui peut déshydrater (café, alcool, etc.) vous donnera un teint plus lumineux et reposé. Veillez aussi à manger sainement et faire le plein de bêta-carotène (ex. : carottes, melon, abricot, épinards, mangue, patate douce, poivron…). Cet antioxydant prendra soin de cette zone fragile. Limitez enfin les aliments trop gras ou trop salés qui risquent de plomber votre teint en occasionnant des poches.

cernes sous les yeux
© LittleBee80 / iStock

Niveau soin, préférez une huile démaquillante ou un démaquillant biphasé à votre l’eau micellaire, trop irritante. Et lors du démaquillage ou de l’application du contour des yeux, il ne faudra pas hésiter à faire des tapotements doux pour activer la circulation sanguine dans cette zone. Trop frotter peut en revanche fragiliser cette zone, et donc favoriser les cernes. Enfin, si vous faites un masque de visage au curcuma, pensez à le remonter légèrement au niveau des cernes et poches. Cette épice permet en effet de les diminuer !

1) Des sachets de thé vert à la place des rondelles de concombre

Le thé vert est un excellent remède naturel pour réduire la taille des cernes car il possède une forte teneur en antioxydants. Ils permettent de diminuer l’inflammation responsable de l’apparition des cernes et d’améliorer la circulation sanguine dans cette zone.

Ingrédients

  • 2 sachets de thé vert
  • 1 tasse d’eau chaude (250 ml)

Application

  • Faites chauffer l’eau pendant 10 minutes en y laissant infuser les sachets de thé vert.
  • Mettez la préparation au réfrigérateur. Une fois les sachets bien froids, disposez-les sur vos yeux pendant 15 minutes.
  • Répétez ce geste tous les jours jusqu’à ce que les cernes disparaissent.
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Crédits : DevMarya/ istock

2) La miraculeuse eau de rose

L’eau de rose hydrate et tonifie la peau naturellement. Les antioxydants, vitamines et minéraux qu’elle contient fortifient et régénèrent les cellules de la peau.

Ingrédients

  • 6 pétales de rose
  • ½ tasse d’eau (125 ml)

Application

  • Mettez les pétales de rose, coupés, à chauffer dans une casserole remplie d’une demi-tasse d’eau pendant 40 minutes. Le feu doit être au minimum, ajoutez plus d’eau si nécessaire.
  • Laissez reposer votre eau de rose maison pour qu’elle tiédisse et appliquez la sur et sous vos yeux avec un coton.
  • Répétez matin et soir.

3) Masque à la tomate

La tomate est très riche en antioxydants dont un : le lycopène, qui va agir sur les cernes en les désenflammant les poches sous les yeux.

Ingrédients

  • 1 tomate
  • ½ cuillère à café de jus de citron frais (2 ml)
  • 1 pincée de curcuma

Application

  • Écrasez une tomate et ajoutez le citron et le curcuma, mélangez pour obtenir une pâte épaisse.
  • Appliquez cette pâte sur le contour de vos yeux et laissez reposer 15 minutes.
  • Rincez, essuyez votre peau puis utilisez votre crème hydratante.
  • Faites ce masque uniquement le soir sans vous exposer au soleil.

4) Remède anti-cernes à la menthe

Ecrasées, les feuilles de menthe dégagent leurs principes actifs pour calmer l’inflammation des cernes et les atténuer.

Ingrédients

  • 1 poignée de menthe fraîche
  • Le jus d’un quart de citron

Application

  • Ajoutez une poignée de feuilles de menthe fraîche au jus de citron et mélangez.
  • Frottez doucement la préparation obtenue sur les zones touchées et laissez agir 15 minutes.
  • Rincez à l’eau froide et séchez-vous avec une serviette propre.
  • Répétez ce geste tous les jours jusqu’à la disparition de vos cernes.

Moustique menthe poivrée Docteur Tamalou

5) Lotion anti-cernes au lait

Le lait contient de l’acide lactique qui permet d’hydrater et d’adoucir la peau. En outre, il apporte à la peau des protéines, des enzymes et des antioxydants qui permettent d’accélérer la régénération cellulaire.

Ingrédients

  • ¼ de tasse de lait (62 ml)
  • 4 glaçons

Application

  • Mettez les glaçons dans le lait et attendez quelques minutes pour qu’il refroidisse.
  • Appliquez le lait froid sur chacun de vos cernes avec un coton.
  • Maintenez les cotons imbibés sur vos cernes jusqu’à ce qu’ils soient tièdes.
  • Répétez l’opération deux fois par jour.

6) Masque à l’ananas et au curcuma

L’ananas contient de la broméline qui agit comme un anti-inflammatoire naturel pour réduire les cernes et les poches sous les yeux. De plus, la curcumine du curcuma va renforcer l’effet anti-inflammatoire de l’ananas.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de curcuma (5 g)
  • 2 cuillères à soupe de jus d’ananas (20 ml)

Application

  • Mélangez le curcuma et le jus d’ananas pour obtenir une pâte épaisse.
  • Frottez doucement cette pâte sur le contour de vos yeux et laissez agir pendant 15 minutes.
  • Rincez et répétez ce geste tous les soirs.

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