Sommaire
16) Le ginseng
Le ginseng est très utilisé dans la médecine asiatique. Ses racines sont efficaces pour :
- détendre le système nerveux
- favoriser la sécrétion d’hormones
- améliorer l’endurance
- diminuer le taux de cholestérol
- augmenter la défense du système immunitaire
- traiter le manque d’appétit
- traiter l’insomnie.
17) La sauge
En latin, sauge se traduit par salvia, qui signifie « soigner ». Par voie interne, la sauge est utilisée en infusion pour lutter contre :
- indigestion
- flatulences
- problèmes de foie
- transpiration excessive
- salivation excessive
- anxiété, dépression
- stérilité féminine
- problèmes de ménopause.
L’huile essentielle de sauge peut être utilisée par application cutanée en cas de :
- piqûres d’insectes
- infections de la peau, de la gorge, de la bouche ou des gencives
- Pertes vaginales anormales ou importantes.
18) Le fenugrec
Souvent proposé en comprimés granulés, en poudre, ou en graines, le fenugrec est efficace pour traiter ou soigner :
- la perte de poids
- le cancer du foie
- le taux de cholestérol dans le sang
- l’inflammation et les ulcères de l’estomac et des intestins
- le diabète d’apparition tardive
- les problèmes de digestion
- la lactation insuffisante
- les menstruations douloureuses et les douleurs de l’accouchement
- la mauvaise haleine
- la perte du goût.
19) L’ortie
Les feuilles d’ortie sont traditionnellement utilisées pour lutter contre :
- toxines dans le sang
- rhume des foins
- arthrite, anémie, rhumatismes
- menstruations importantes
- hémorroïdes
- problèmes de peau : eczéma, urticaire, varicelle
- écchymoses
- brûlures.
20) La lavande, l’une des meilleures plantes médicinales
Par voie interne, l’infusion de lavande aide à lutter contre :
- insomnie, hystérie, troubles nerveux, spasmes
- troubles digestifs, ulcères
- troubles respiratoires : rhume, asthme
- problèmes cardio-vasculaires
- migraines.
En application cutanée, l’huile essentielle de lavande est bactéricide et antiseptique, elle :
- soulage les problèmes de peau : eczéma, acné, brûlures légères, psoriasis, piqûres d’insectes
- cicatrise et assainit les plaies et les ulcères
- soulage les douleurs articulaires : entorses, foulures, contusions et rhumatismes
- neutralise le venin suite à la morsure de vipère
- antiparasitaire (poux) et vermifuge
- irritation et/ou inflammation respiratoire
- nervosité, anxiété, angoisse
- insomnie.
