in

Gelée royale : 21 bienfaits pour la santé

Dans une ruche, la reine des abeilles consomme uniquement de la gelée royale. Ce régime lui permet de vivre 5 à 6 ans et de pondre un œuf par minute, soit près de 2000 œufs par jour ! La gelée royale lui apporte longévité, fécondité et vitalité, grâce à ses vertus nutritives et médicinales exceptionnelles. Ses effets sont tout aussi bénéfiques pour l’Homme, on en compte au moins 21, voyons lesquels !

La composition exceptionnelle de la gelée royale

La gelée royale est incroyablement riche et nutritive. Elle comprend des nutriments des plus importants pour vivre :

  • 18 acides aminés
  • 9 vitamines (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B8, B9, B12) ;
  • Sels minéraux (calcium, silicium, magnésium, potassium, phosphore, cuivre, fer, soufre) ;
  • Oligo-éléments (zinc, sélénium, manganèse, germanium) ;
  • Glucides (fructose, glucose, maltose) ;
  • Lipides ;
  • Flavonoïdes ;
  • Hormones ;
  • Substance antibiotique puissante nommée «royalisine».
abeille ruche miel
© Pixabay

Les 21 vertus médicinales de la gelée royale

1) Augmente la résistance à l’effort et facilite la récupération

2) Limite les carences et les risques d’anémies

3) Permet la reminéralisation de l’organisme : la gelée royale restitue à l’organisme des constituants minéraux nécessaires à la vie des tissus.

4) Lutte contre la fatigue générale et l’asthénie et favorise la convalescence

5) Elle a une action euphorisante et antistress

6) Optimise les capacités intellectuelles et stimule la mémoire

7) Stimule les fonctions sexuelles

8) Elle est hypocholestérolémiante : la gelée royale fait baisser le taux du cholestérol et/ou des triglycérides dans le sang.

9) Normalise la tension artérielle

10) Elle est hypoglycémiante : c’est-à-dire que la gelée royale diminue le taux de sucre dans le sang. Ce type de molécule est utilisé pour traiter les diabètes non insulinodépendants.

11) Stimule la circulation sanguine

12) Antiinflammatoire

14) Elle est dépurative : la gelée royale possède notamment pour propriété de débarrasser l’organisme de ses toxines et de ses déchets.

15) Elle est cicatrisante

16) Booste le système immunitaire

17) Apaise les troubles digestifs, ulcères, colites, diarrhées et vomissements

18) Régule les troubles hormonaux et réduit les effets secondaires de la ménopause

19) Lutte contre les infections virales et bactériennes

20) Réduit les risques de troubles cardio-vasculaires

21) Lutte contre le vieillissement des cellules.

Comment consommer la gelée royale ?

Tous les matins à jeun, prenez 1 gramme de gelée royale. Laissez-la fondre sous votre langue pour mieux l’absorber. Vous pouvez faire une cure de 3 semaines à chaque changement de saison, ou sur une plus longue période selon votre état de santé.

Conservez le reste de la gelée royale au réfrigérateur pour éviter la perte de ses qualités nutritionnelles. Comme la gelée royale a un goût amer, vous pouvez la mélanger à du miel.

Articles liés :

Pourquoi ne faut-il pas donner de miel aux enfants de moins d’un an ?

13 propriétés médicinales et bienfaits du miel

À quoi peut ressembler la psychologie de Winnie l’Ourson ?