Vous souhaitez fuir les lubrifiants industriels qui contiennent du pétrole (!), du silicone, des parabens et bien d’autres produits de synthèse, mais ne savez pas vraiment par quoi les remplacer ? Si les cosmétiques bio se substituent bien, la meilleure réponse reste de confectionner son lubrifiant à la maison.
Qu’ils soient à base d’huile de coco, de graines de lin ou d’aole vera, ces produits maison respecteront 1000 fois plus votre flore intime, et seront bien meilleurs pour l’environnement.
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Un lubrifiant naturel à l’aloe vera
Les bienfaits de l’aloe vera sont gigantesques (on en comptabilise près de 200 !), utilisez-le pour faciliter vos ébats sexuels. Voici la recette pour 200 ml de lubrifiant naturel :
Ingrédients
80 gr de gel d’aloe vera bio extrait de la plante 100% naturel
100 ml d’eau minérale
1 gr de gomme xanthane
17 gr de glycérine végétale
1 gr de conservateur costard
Préparation
On mélange le tout à froid (dans l’ordre de la liste d’ingrédients).
Ce lubrifiant naturel bio est compatible avec le port du préservatif et se conserve environ 6 mois au réfrigérateur.
Les graines de lin
Les graines de lin facilitent la digestion, traitent l’hypertension et préviennent le cancer, elles sont aussi un bon lubrifiant.
Ingrédients
450 ml d’eau
2,5 cuillères à soupe de graines de lin bio
Préparation
Versez l’eau dans une casserole, puis ajoutez les graines de lin. Faites bouillir jusqu’à réduction de moitié soit environ 20 minutes. Pensez à remuer.
Passez enfin la préparation à la passoire pour récupérer le gel qui s’est formé.
Vous pouvez conserver ce gel naturel au frigo pendant quelques jours.
L’huile de coco
Utilisez l’huile de coco naturellement : ses propriétés lubrifiantes sont déjà prouvées. Notez aussi que l’huile de coco prévient les mycoses vaginales, car elle contient des antifongiques, des antibactériens, des anti-infections, des antiviraux et possède des propriétés anti-inflammatoires.
Attention cependant, l’huile de coco n’est pas compatible avec le port du préservatif.
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