Manger vegan est non seulement bon pour la santé, mais aussi pour l’environnement et le bien-être animal. Oubliez facilement les produits laitiers avec ces astuces végétaliennes faciles à mettre en place au quotidien ! Bien que les mentalités bougent et prennent conscience de l’excès de viande dans nos assiettes, seuls 5% des Français seraient vegan…
Les Français se tournent de plus en plus vers les médecines alternatives. Depuis plusieurs années, on assiste en effet à un engouement pour la naturopathie notamment, cette pratique qui vise à guérir non pas les symptômes, mais la cause des maux. Comment choisir alors son naturopathe ? Existe-t-il des formations reconnues qui attestent leurs compétences ?…
Les risques de naissance prématurée, mort subite du nourrisson ou la déclaration de l’asthme chez votre futur bébé ne sont pas à exclure si vous continuez de fumer alors que vous êtes enceinte. Les professionnels de santé alertent, en effet, les jeunes mamans sur les addictions au tabac, à l’alcool ou à toutes autres drogues,…
En 1997, Arthur Aron, professeur à l’université de Stony Brook à New York, travaille sur l’intimité et élabore un questionnaire destiné à ce que deux personnes qui ne se connaissent pas, tombent amoureuses. Les résultats ont rapidement dépassé ses espérances. L’un de ses couples cobayes va même aller jusqu’à se marier six mois plus tard. D’autres…
Vivre vieux et rester en bonne santé, c’est le vœu de chacun. Bien sûr, il existe quelques règles à suivre pour mettre toutes les chances de son côté. Dernièrement, le professeur de gérontologie, Valter Longo, dévoilait son astuce pour vivre 30 ans de plus. Et en plus, elle est très simple à mettre en place. D’après…
Vous ne pourrez plus vous en passer ! Le gant démaquillant va révolutionner vos habitudes de maquillage, et surtout de démaquillage. Avec lui, plus besoin de lingettes ni d’eau micellaire. Économique, écologique et respectueux des peaux sensibles, s’il n’a pas déjà pris ses quartiers dans votre salle de bain, ceci ne saurait tarder ! Le…
La psychologie n’est plus taboue. Depuis une dizaine d’années, adultes ou enfants peuvent se faire accompagner lors de périodes de troubles. Phobie scolaire, insomnies, troubles de l’alimentation, mais aussi conflits avec les parents à l’adolescence, les raisons de consulter un professionnel sont multiples et propres à chacun. Si ces consultations sont devenues au fil du temps,…
La psychologie s’est, au fil des décennies, imposée comme particulièrement efficace pour traiter les troubles personnels au cours d’une vie, mais aussi comme méthode concluante sur les maladies mentales. Aujourd’hui, de plus en plus de personnes veulent consulter un psychologue suite à des problèmes professionnels ou de vie privée. Mais avant de prendre rendez-vous, il…
Mauvaise alimentation, vie sédentaire, relâchement musculaire après 40 ans… Les causes de la prise de ventre chez les hommes sont variées, mais, bonne nouvelle, il existe des solutions pour réduire la graisse abdominale. Découvrez pourquoi les hommes grossissent du ventre et comment limiter ce phénomène. Bien sûr, les hommes sédentaires ont davantage tendance à prendre…
Beaucoup trop riches en sucres, mais très pauvres en fibres et en vitamines, les jus de fruits industriels ne sont pas sains pour l’organisme. Si vous ne pouvez pas vous passer de ce rituel matinal, optez pour des jus de fruits maison. Mais attention, là aussi, il y a quelques règles à suivre. Première chose…
Voici une recette d’huile essentielle de citron. Très riche en vitamine C, cet agrume est très souvent utilisé comme remède naturel, notamment pour ses propriétés antioxydantes, qui réduit le stress, l’obésité, l’asthme, la fatigue… Mais aussi, car elles favorisent la digestion et le système vasculaire. L’huile essentielle de citron va rapidement devenir votre meilleure alliée.…
La consommation d’alcool pendant la grossesse (même une unique fois) peut provoquer de véritables dommages sur les cellules en développement du bébé. En effet, celui-ci traverse le placenta et endommage le cerveau. On nomme ce phénomène “syndrome d’alcoolisation fœtale”. Un danger qui semble encore assez méconnu, alors qu’il touche, selon Santé publique France, une naissance par jour…
On l’avoue, on ne lâche plus notre téléphone portable ! Au point que certains d’entre nous ont développé une peur, nouvellement désignée par le terme de nomophobie : l’angoisse absolue de perdre son smartphone. Les avantages quotidiens de ces gadgets technologiques ne sont plus à démontrer, mais il semblerait qu’ils impactent tout de même notre…
Le magazine 60 millions de consommateurs consacre, dans son numéro de septembre 2018, un dossier aux céréales “tendance” – quinoa, boulghour et autre sarrasin – auxquelles on prête de nombreuses vertus nutritionnelles. Sont-elles véritables meilleures que le traditionnel riz ? Réponses. À la mode depuis quelques années, les céréales importées d’Amérique Latine sont réputées pour…
L’abcès dentaire est une infection bactérienne souvent très douloureuse. Touchant la dent ou la gencive, elle doit être traitée au plus vite pour limiter tout risque de complication grave. Qu’est-ce qu’un abcès dentaire ? Tout d’abord, il faut savoir qu’il existe deux types d’abcès dentaires : L’abcès parodontal, qui survient le plus souvent chez les…
Des maladies considérées comme disparues font un retour inquiétant en France depuis plusieurs mois. La faute à la précarité, les migrations, le refus de vaccination… Les raisons de la réapparition de ces maladies moyenâgeuses sont donc très variées. Les autorités mesurent les risques et prennent des dispositions. Gale, rougeole, tuberculose ou scorbut, mais aussi dengue,…
La prise de poids pendant la grossesse est bien entendu inévitable, mais elle reste variable d’une femme à l’autre. Il ne faut donc pas faire de ses kilos une obsession. La morphologie, unique, de chacune favorisera ou non la prise de poids. Attention tout de même à garder une hygiène de vie saine, en pratiquant…
Si les bouffées de chaleur sont plus courantes chez les femmes (notamment en raison des troubles hormonaux à l’occasion de la ménopause), les hommes ne sont pas à l’abri de coups de chaud. L’anxiété liée à un événement ou des insomnies répétées, peuvent mener à une sudation excessive. Mais les bouffées de chaleur sont aussi…
Dans un précédent article, Docteur Tamalou vous alertait sur la composition des hamburgers vendus en fast-food McDonald’s. En effet, la filiale suisse du géant Américain de la restauration rapide admettait que ses BigMacs et autres McFish contenaient un cocktail d’ingrédients potentiellement cancérigènes. D’autres révélations concernent cette fois-ci les fameuses frites McDonald’s. C’est l’animateur américain de…
Responsable de deux suicides d’adolescents, le Momo Challenge suscite de lourdes interrogations. D’abord lancé sur WhatsApp, ce défi grandeur nature se répand peu à peu sur toute la toile. Il débarque depuis quelques semaines en France, et inquiète les autorités gouvernementales. D’où vient le Momo Challenge ? Le Momo Challenge semble avoir été lancé en…
Depuis quelques mois, les femmes s’inquiètent de la santé de leur vagin. Et en particulier de son relâchement après une grossesse ou tout simplement avec l’âge. Afin de lui redonner toute sa fraîcheur, elles envisagent un rajeunissement vaginal au laser. Une nouvelle pratique vantée par les stars américaines, mais qui n’est pas sans risque. Récemment,…
Chacun de nous traîne des blessures émotionnelles depuis l’enfance. Si ces blessures se manifestent en réaction à des situations qui nous ont affectées durant nos premières années, elles peuvent aussi être liées à un événement particulier avec un parent. Certains de ces souvenirs douloureux façonnent notre caractère et notre comportement une fois devenu adulte. Pour…
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) s’inquiète : seul un adolescent âgé de 11 à 17 ans sur cinq dans le monde, pratique une activité physique quotidienne suffisante. Et plus les jeunes grandissent, moins ils bougent. Il semblerait d’ailleurs que les filles soient davantage sédentaires que les garçons. Les adolescents beaucoup trop sédentaires L’utilisation massive…
Dans un souci anti-gaspi, de plus en plus de Français se tournent vers des produits aux proches dates de péremption. D’ailleurs certaines start-up ont lancé des applications mobiles pour géolocaliser les supermarchés et les restaurants qui bradent leurs invendus. Des initiatives qui connaissent un bel engouement au moment où chaque habitant jette près de 20…
Maux de ventre, vomissements, nausées, vertiges… Si pour 12 millions d’écoliers et d’adolescents, l’école est synonyme d’acquisition de nouvelles connaissances et de bons moments avec les copains, pour 5% d’entre eux, remettre un pied à l’école se révèle devenir un véritable cauchemar. Pour ces jeunes – parfois harcelés, souvent démunis – mettre des mots sur…
Saviez-vous qu’en moyenne chaque Français jette 354 kg de déchets par an ? Si les chiffres tendent à baisser d’année en année en raison des campagnes de recyclage notamment, ainsi que des incitations à consommer bio et naturel, des efforts sont encore à effectuer. Pour cela, voici 8 nouvelles habitudes à adopter dès maintenant pour…
Si certains hommes considèrent qu’une femme aux gros seins serait davantage fertile, et donc plus à même de nourrir un nouveau-né, qu’une partenaire à petite poitrine, une étude rendue publique par le psychologue Larry Young avance une toute autre explication. Selon lui, si les mâles sont obsédés par les seins de leur partenaire, c’est qu’ils…
On le sait, les produits issus de l’industrie chimique comportent de nombreux composants nocifs pour la peau et la santé. On se tourne de plus en plus vers des soins naturels, et si on les concocte à la maison, c’est encore mieux. En effet, il n’a jamais été si simple de faire ses propres cosmétiques.…
Le frelon asiatique, ou frelon à pattes jaunes, a été introduit accidentellement en 2004. Pourtant, depuis 2012, cet insecte (Vespa velutina nigrithorax, de son appellation latine) est classé dans la liste des dangers sanitaires de deuxième catégorie, en particulier, pour l’abeille domestique qui voit sa population décimée depuis une quinzaine d’années. Quels sont les risques…
Si le régime cétogène (ou keto diet) est un régime alimentaire à la mode depuis quelque temps, il fut imaginé dans les années 1920 pour soigner les enfants malades d’épilepsie. Certains établissements hospitaliers l’utilisent d’ailleurs toujours pour limiter la quantité de médicaments administrés aux jeunes. Mais de quoi s’agit-il vraiment ? Pourquoi ce régime alimentaire sur le devant…
