Le CBD est une substance contenue dans le cannabis, mais sans le moindre effet psychotrope. Légales, les ventes ont explosé ces dernières années. La raison : le CBD permettrait de calmer l’anxiété, le stress, et de dormir mieux.
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Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD est l’acronyme du terme cannabidiol, une substance contenue dans le cannabis. Cependant, même si elle est fait partie de la famille des cannabinoïdes, parmi lesquels nous retrouvons le THC ( ou tétrahydrocannabinol), ses effets différent beaucoup de cette autre molécule. En effet, c’est le THC contenu dans le cannabis est responsable de ses effets “enivrants”, ainsi que d’une modification de l’humeur et de la perception. C’est donc le THC qui fait que le cannabis est considéré comme une drogue aujourd’hui.
Or, le CBD ne procure pas du tout ces effets, mais possède seulement des propriétés “relaxantes”. D’ailleurs, il possèderait de nombreuses vertus.
Par conséquent, la loi autorise depuis 2011 la commercialisation et la consommation de cannabis dont le taux de THC suit une réglementation stricte : il doit impérativement être inférieur à 1% du produit fini. Reste alors le CBD, à qui on prête de nombreux bienfaits.
Le CBD contre certaines maladies, mais pas que
En effet, le CBD est recommandé par la ligue Suisse contre le rhumatisme. De nombreux patients en consomment afin de diminuer leurs symptômes. La molécule serait utile en cas d’arthrite, d’ostéoporose ou encore de fibromyalgie. Pour les malades atteints de cancers, il atténuerait même la douleur et les nausées liées à la chimiothérapie.
Le CBD peut également trouver son utilité sous d’autres formes. Ainsi, il peut être utilisé dans la cosmétique comme crème réparatrice pour la peau et les ongles. Autre exemple avec l’alimentation : bonbons, gâteaux, et même le miel ! Le CBD peut se retrouver dans de nombreux produits du quotidien.
Toutefois, pour bénéficier de ses effets plus rapidement, deux formes populaires existent : l’huile de CBD et les fleurs. On peut trouver des huiles ou des fleurs de CBD dans des boutiques spécialisées ou en ligne comme sur 321cbd par exemple.
A noter que les deux ont différents modes de consommation. Ainsi, les fleurs de cannabis se consomment en infusion ou en les vaporisant. Il est également possible de les fumer. L’huile de CBD, quant à elle, se consomme par voie orale. Quelques gouttes sous la langue, administrées par un compte-goutte, suffisent pour ressentir ses effets.
Des effets relaxants sur le stress et le sommeil ?
Le CBD est de plus en plus reconnu pour ses effets positifs sur le sommeil. Même si aujourd’hui aucune étude clinique ne permet réellement d’affirmer que cela est le cas, de nombreux utilisateurs témoignent d’une amélioration.
En revanche, si les chercheurs sont frileux concernant les effets du CBD sur le sommeil en soi, ils lui reconnaissent de potentiels effets positifs sur le stress et l’anxiété. Si on souffre d’anxiété, et que le CBD calme vos angoisses, nous allons avoir tendance à mieux dormir en conséquence.
Le CBD a une action anxiolytique, et du même coup sur l’insomnie. De plus, un effet “placebo” pourrait aussi intervenir. Les consommateurs sont sensibles au côté “naturel” du CBD.
Bien sûr, tout dépend de la qualité du produit. Au consommateur de faire attention à la rigueur scientifique des vendeurs.
