La France a encore battu des records de chaleur ce printemps, ce qui aggrave les épisodes de pollution de l’air, souvent invisibles. Certaines régions de France sont d’ailleurs particulièrement touchés par ces phénomènes. Voici 4 infusions à base d’ingrédients 100% naturels de plus en plus attentifs au petit ménage du foie, équivalent du filtre à huile…
Afin de bénéficier de tous les bienfaits de ces jus, préférez des ingrédients issus de l’agriculture biologique, vous pourrez notamment consommer la peau des fruits et légumes utilisés. Voici 5 jus riche en vitamines, fibres et minéraux pour vous aider à maigrir naturellement et à renforcer votre système immunitaire. 1) Smoothie fraise – goyave – orange La fraise, la…
L’hypertension artérielle se caractérise par une pression forte du sang sur la paroi des artères. Cette tension artérielle augmente suite à un effort physique ou à un stress mais dans ces cas, cela est normal. Chez les personnes souffrant d’hypertension, la tension reste élevée en permanence, même au repos ou en l’absence de stress. Quels remèdes naturels pour…
L’épaule se compose de trois os : la clavicule, l’omoplate et l’humérus. La mobilité de l’épaule est principalement assurée par le muscle deltoïde et par les muscles de la coiffe, mais parfois ces muscles sont mis à rude épreuve et souffrent. La kinésithérapie est une solution naturelle et efficace pour vous aider à soulager les douleurs des…
Appelé “pavot rouge” au XVIIIème siècle, le coquelicot pousse à l’état sauvage en été en Europe, au moment où l’on peut récolter ses fleurs. Les propriétés du coquelicot ont des effets semblables à ceux du pavot, mais ils sont plus faibles. Voici un remède naturel à base de coquelicot, il sera efficace contre 6 maladies…
Le persil plat ou frisé est une plante aromatique d’origine méditerranéenne qui pousse principalement en Europe. Utilisée depuis plus de 2000 ans en cuisine et en médecine, le persil est riche en vitamines, en minéraux et en oligoéléments. Quels sont ses vertus et ses bienfaits sur la santé ? Propriétés et bienfaits du persil pour la santé Le persil possède plusieurs propriétés médicinales intéressantes pour se soigner naturellement. 1) Contre…
Riche en vitamine C, le citron est réputé pour apporter de l’énergie à l’organisme et pour l’aider à lutter contre certaines maladies ou affections comme le rhume ou la toux. Toutefois, ce ne sont pas les seuls bienfaits de ce fruit, ses utilités peuvent être nombreuses pour la santé, en voici 11 ! Un effet…
La femme enceinte peut rarement prendre des médicaments classiques, mais heureusement elle a le droit à l’homéopathie. L’homéopathie est une médecine alternative qui vise à soigner en administrant de très petites doses de remèdes entièrement naturels. Douce pour l’organisme, elle permet de traiter de nombreux maux. Pour accompagner la grossesse, voici 3 remèdes naturels indispensables. 1)…
Certains composés de médicaments anti-inflammatoires (Nurofen, Advil, Ibuprofène, Spedifen, Spifen…) sont toxiques pour le muscle cardiaque. Un surdosage d’ibuprofène peut entraîner un ulcère de l’estomac, voire un coma ou un arrêt cardiaque. Même sans surdosage, leurs effets secondaires sont nombreux. Voici donc 15 anti-inflammatoires naturels pour les remplacer, sur avis de votre médecin et en l’absence de…
La maladie de Ménétrier se manifeste par un épaississement de la muqueuse de l’estomac qui forme des plis géants à l’intérieur de celui-ci. Cette pathologie d’origine inconnue et rare, touche principalement les hommes entre 30 et 60 ans. Quels sont ses symptômes ? Existe-t-il un traitement ? Qu’est-ce que la maladie de Ménétrier ? Découverte en…
Tout le monde veut avoir les dents blanches comme les stars de cinéma, mais les petites habitudes du quotidien peuvent rendre cette mission plus compliquée, comme le fait de boire du café ou de fumer. C’est le rêve de tout le monde. Vous fumez ? Vous buvez trop de café ? Vos dents sont tachées ? Dans les…
D’après ce que nous savons, les reines égyptiennes Cléopâtre et Néfertiti, utilisaient souvent l’huile de nigelle et connaissaient ses vertus pour la santé et la beauté. Si vous avez un problème de peau ou de cheveux en particulier, cet article vous sera très utile ! L’huile de nigelle, nourrissante et hydratante En plus de ses propriétés…
La rétention d’eau se produit lorsque l’organisme n’arrive pas à éliminer l’eau présente dans le corps, c’est pourquoi certains membres, notamment les mains, les jambes et les pieds, se mettent à gonfler. La rétention d’eau peut donc entraîner une sensation de jambes lourdes et de rigidité dans les articulations. Voici 5 remèdes naturels pour stopper…
Tout le monde ou presque souffre un jour de maux de tête, mais ceux-ci sont plus fréquents en été, notamment en cas de forte chaleur et si une activité physique est pratiquée. Ces maux de tête peuvent vous empêcher de travailler, de dormir, de vous reposer, etc. Mais avant de céder aux médicaments classiques et…
Certaines habitudes ont la vie dure, même si on sait qu’elle ne sont pas bonnes à prendre. Toutefois, lorsque la vie ou la santé des enfant en dépendent, elles peuvent aussi devenir dangereuses. Voici un geste à éviter lorsque vous promenez un enfant en poussette ! Un geste à risque pour le bébé ou l’enfant…
Quand on suit un régime alimentaire, on se sent souvent frustrée, sur sa faim… Souvent, c’est le meilleur moyen de reprendre le poids qu’on a perdu après le régime, c’est pourquoi de plus en plus de nutritionnistes encouragent les personnes qui font régime à moins se priver. Voici 15 aliments que vous pouvez continuer à…
Apparaissant plus souvent chez les enfants et chez les jeunes, l’asthme se manifeste par une dysfonction du système respiratoire affectant les bronches. Cette dysfonction peut être due à des allergies. Heureusement, plusieurs traitements naturels, notamment aux herbes médicinales, peuvent vous aider à combattre les signes de l’asthme, les voici ! 1) Le café La caféine,…
Le reiki est une méthode soin d’origine japonaise qui utilise le contact avec les mains. Il a été inventé en 1922 par un moine japonais, le Docteur Mikao Usui, à partir d’écritures Bouddhiques. Son objectif consiste à développer ou préserver la santé physique, émotionnelle et mentale. Dans le mot “Reiki”, Rei désigne l’énergie universelle de la vie,…
Naturellement riche en protéines végétales, le tofu est une excellente alternative à la viande et au poisson. Le mot “tofu” est le nom japonais donné au lait de soja caillé obtenu à partir des haricots de soya. Mais à l’origine, le tofu vient de Chine, où il est appelé “doufu”. Dans cette région, il est utilisé depuis plus…
Quelle est la différence entre jeûne religieux et jeûne thérapeutique ? En France, environ 6 millions de personnes pratiquent le Ramadan chaque année. Du lever au coucher du soleil, il leur est interdit de boire, de manger, de fumer ou de prendre des médicaments. Mais lorsque le soleil se couche, les ventres se remplissent. Dans le…
Le jacquier, aussi appelé “fruit de Jack”, est un fruit exotique originaire d’Asie du Sud-Est. Riche en vitamines, en fibres et en protéines, il comporte de nombreux bienfaits dont celui de prévenir les maladies cardio-vasculaires. Bref, un fruit bon pour la santé et à connaître ! Le jacquier, une autre alternative à la viande ! Ce…
Très nutritif, le miel est un liquide sucré fabriqué par les abeilles à partir du nectar de fleurs. Entreposé dans la ruche, il leur sert de nourriture toute l’année. D’après les nutritionnistes et les naturopathes, le miel possède de multiples propriétés médicinales et d’incroyables bienfaits pour la santé. L’un des meilleur médicament naturel est le…
Originaire de l’Inde, l’Ayurveda, ou la médecine ayurvédique est le plus ancien système médical de l’histoire humaine et ses connaissances se transmettent de génération en génération depuis 5 000 ans à 10 000 ans. L’objectifs de cette médecine est de rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit avec des techniques aussi naturelles que différentes. Dans quels cas peut-on avoir recours à cette médecine…
Les femmes, principalement, doivent consacrer un certain budget mensuel ou annuel pour se débarrasser de leurs poils indésirables. Rasoirs, cires, bandes de cire, crèmes dépilatoires, séances en institut, on a tendance à tout essayer. Heureusement, nos grands-mères nous ont transmises des techniques naturelles et économiques à essayer ! Recette de cire dépilatoire maison et naturelle…
Certaines personnes sont régulièrement sujettes à des crampes musculaires pendant la nuit. Il s’agit de contractions musculaires bénignes et douloureuses, aussi appelées “crampes de repos”. Les orteils et les mollets sont souvent les membres les plus touchés. À quoi sont dues ces crampes nocturnes ? Existe-t-il des remèdes naturels pour les éviter ? Crampes nocturnes :…
La dépression est un trouble mental qui touche plus de 350 millions de personnes dans le monde. Elle se caractérise par la fatigue, la tristesse, la perte d’intérêt ou de plaisir, le sentiment de culpabilité ou de dévalorisation, un sommeil ou un appétit perturbé et des problèmes de concentration. Différentes causes peuvent être à l’origine…
D’après un sondage Vexim-Opinionway, 9 Français sur 10 ont déjà connu un mal de dos ou en connaissent régulièrement. Les jeunes ne sont pas épargnés, 84% des 25-34 ans ont déclaré avoir déjà eu mal au dos. Mais comment différencier le mal de dos mécanique, le mal de dos chronique et le mal de dos inflammatoire ? Mal…
Pour répondre à cette question, nous avons interviewé le docteur Stéphane de Buren, fondateur et directeur général de Novacorpus. C’est une agence qui permet de mettre en relation des patients et des chirurgiens basés en Espagne, en Hongrie ou en Turquie, pour des tarifs moins élevés qu’en France. Il peut s’agir d’opérations qui ne sont…
Sachant que le stress a des effets graves sur la santé, comme l’augmentation du risque de maladies cardiovasculaires ou la diminution de l’espérance de vie pouvant aller jusqu’à 33 ans, il est important de mettre tout en oeuvre pour s’en débarrasser. Voici plusieurs méthodes et remèdes naturels pour éliminer le stress de votre vie !…
On peut distinguer plusieurs types de fatigues : la fatigue “naturelle” faisant suite à un effort, la fatigue due à une maladie : grippe, mononucléose, cancer, anémie, diabète, problème de thyroïde…), la fatigue psychique : les troubles dépressifs et les états anxieux, fatigue liée au mode de vie : stress, à la grossesse. Heureusement, de nombreuses huiles essentielles peuvent vous…
