Santé quotidienne

Voici toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur la santé quotidienne : maladies, symptômes et syndromes. Découvrez aussi nos conseils hygiène, beauté, vaccination, éducation, etc, ainsi que la santé au masculin et la santé pendant les vacances.

  • 7 maladies que pourrait causer votre manque de sommeil

    7 maladies que pourrait causer votre manque de sommeil

    Nous avons tous besoin de sommeil car il est essentiel à notre organisme pour survivre. Pendant que nous dormons, notre organisme et notre corps se reposent du stress vécu la journée. Le sommeil améliore la mémoire ainsi que la régénération et la réparation des tissus endommagés. Si nous ne dormons pas ou pas assez, notre cerveau et…

    Lire la suite

  • Un nouveau virus qui touche les enfants, à connaître

    Un nouveau virus qui touche les enfants, à connaître

    Devenue fréquente récemment, la “pieds-main-bouche” est une maladie infectieuse qui touche particulièrement  les jeunes enfants, même si les adultes peuvent également contracter le virus. Quelles sont les causes et les symptômes de cette maladie ? Comment protéger vos enfants ? Les causes du syndrome pieds-main-bouche Le syndrome pieds-mains-bouche est une maladie infectieuse infantile et généralement bénigne. Il peut être…

    Lire la suite

  • Cancer du poumon : les 9 symptômes à connaître

    Cancer du poumon : les 9 symptômes à connaître

    Le cancer du poumon est la première cause de mortalité par cancer en France et dans le monde. En France, le premier facteur de risque est le tabac, responsable de 81 % des cas de décès par cancer du poumon. Le tabagisme passif augmente de 26% ce risque. Evidemment, la pollution de l’air, les fumées, les gaz…

    Lire la suite

  • Enfants et écrans : la règle du 3-6-9-12 qu’il faut connaître

    Enfants et écrans : la règle du 3-6-9-12 qu’il faut connaître

    D’après l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation (Anses), les ondes électromagnétiques émises par les tablettes, téléphones, PC et télévisions peuvent avoir des effets néfastes sur les fonctions cognitives des enfants, c’est-à-dire, sur la mémoire, l’attention et la coordination, mais également sur leur bien-être…  Les experts recommandent de limiter l’exposition des plus jeunes aux écrans et ont…

    Lire la suite

  • Qu’est-ce que le syndrome du bébé secoué ?

    Qu’est-ce que le syndrome du bébé secoué ?

    Chaque année, une centaine de bébés meurent après avoir été secoués par l’un de leur parents ou une personne de leur entourage. Secouer un bébé peut causer des lésions cérébrales importantes et lui être fatal, c’est ce qu’on appelle le syndrome du bébé secoué. Ce sont les enfants de moins d’un an qui sont les plus touchés…

    Lire la suite

  • Pourquoi est-ce que je perds mes cheveux ?

    Pourquoi est-ce que je perds mes cheveux ?

    Vous perdez vos cheveux et cela vous inquiète ? Il peut s’agir d’une chute saisonnière comme c’est le cas pour beaucoup au printemps ou en automne, d’une chute brutale liée à un événement perturbant votre métabolisme (grossesse, arrêt de pilule, opération, etc.) ou plus rarement, d’une maladie. Voyons quelles peuvent en être les raisons. Qu’est-ce qu’une chute…

    Lire la suite

  • Conserver les oeufs au frigo, bonne ou mauvaise idée ?

    Conserver les oeufs au frigo, bonne ou mauvaise idée ?

    Très protéiné, l’œuf fait partie des aliments les plus nutritifs. Il se compose de 18 vitamines et minéraux. Un jaune d’œuf contient 100 mg de choline, une vitamine du groupe B essentielle pour le foie, car elle permet une meilleure élimination des graisses et du cholestérol. Mais pour conserver tous leurs bienfaits, doit-on laisser les œufs au frigo…

    Lire la suite

  • Hyperactivité : Comment savoir si votre enfant est hyperactif ? Si oui, que faire ?

    Hyperactivité : Comment savoir si votre enfant est hyperactif ? Si oui, que faire ?

    La France compte 5 % d’enfants hyperactifs. Ce trouble de l’attention accompagné d’accès d’hyperactivité se repèrent souvent à l’âge de la scolarisation, dès 2 ou 3 ans. Toutefois, l’hyperactivité n’apparaît généralement pas du jour au lendemain. Comment la déceler et réagir ? Hyperactivité de l’enfant, un diagnostic difficile Pour déceler une hyperactivité chez un enfant de moins de 6…

    Lire la suite

  • Quelle est la bonne fréquence pour prendre sa douche ?

    Quelle est la bonne fréquence pour prendre sa douche ?

    D’après un sondage effectué par le site Reddit auprès de 375 hommes et 187 femmes âgés de 17 à 60 ans, beaucoup d’Occidentaux (la majorité des répondants) ont déclaré ne se doucher que trois fois par semaine. Les autres jours, ils se contentent d’une toilette des parties principales. Quelle est la meilleure solution, se doucher tous les jours ou…

    Lire la suite

  • Digestion : 5 choses à ne pas faire après votre repas

    Digestion : 5 choses à ne pas faire après votre repas

    Chacun ses petites habitudes après le repas. Pourtant, il ne faut pas oublier que notre estomac a besoin de digérer tout ce qu’on vient de lui donner… Donc certains comportements sont à bannir, voici les 5 choses à ne pas faire après avoir fini votre repas. 1) Manger des fruits crus en dessert Quelle maman n’a jamais…

    Lire la suite

  • Étouffement : Comment venir en aide à quelqu’un qui s’étouffe ?

    Étouffement : Comment venir en aide à quelqu’un qui s’étouffe ?

    Souvent, lorsqu’une personne s’étouffe, elle n’arrive plus à respirer ni à parler alors qu’elle est consciente, elle fait généralement des gestes pour se faire comprendre. Cet étouffement peut parfois conduire aux urgences ou à un décès s’il n’est pas pris en charge à temps. Apprenez les gestes qui peuvent sauver une vie en découvrant concrètement comment réagir face à…

    Lire la suite

  • Maladie de Lyme : causes, symptômes et traitement

    Maladie de Lyme : causes, symptômes et traitement

    La maladie de Lyme, ou borréliose, est une maladie infectieuse mais non contagieuse due à une bactérie appelée Borrelia Burgdorferi, transmise à l’Homme par une morsure de tique infectée. En climat tempéré occidental, la contamination peut se produire en journée à l’extérieur, du début du printemps à la fin de l’automne.  À quoi la maladie…

    Lire la suite

  • Poignées d’amour : 7 exercices faciles pour les perdre

    Poignées d’amour : 7 exercices faciles pour les perdre

    Marre de vos poignées d’amour ? Suivez le guide ! Vos résolutions d’été n’ont pas eu raison de vos poignées d’amour ? Il faut dire qu’entre les barbecues bien arrosés, apéros entre amis, séances farniente et cocktails à volonté, on ne peut pas dire que la saison chaude a été propice à la diète ! Pourquoi…

    Lire la suite

  • Crampes : 5 choses à faire pour les éviter ou les faire disparaître

    Crampes : 5 choses à faire pour les éviter ou les faire disparaître

    Au même titre que les points de côté, se prévenir contre les crampes nécessite une bonne hygiène de vie. Chez les sportifs, si les professionnels sont généralement bien encadrés, ceux du dimanche risquent néanmoins d’être victimes de crampes, faute de préparation. Et puisqu’en footing vous ne voulez plus être un lapin de six semaines, voici…

    Lire la suite

  • Mauvaise haleine : 10 astuces pour s’en débarrasser

    Mauvaise haleine : 10 astuces pour s’en débarrasser

    La mauvaise haleine n’est pas une fatalité.Si la mauvaise haleine n’est pas une maladie grave, elle a souvent des conséquences psychologiques désastreuses sur les personnes atteintes de ce dérèglement, bien souvent d’ordre digestif ou hygiénique. Mais rassurez-vous, il existe des solutions. Voici 10 astuces qui vous permettront de dire stop à la mauvaise haleine ! 1/…

    Lire la suite

  • Quelle est la meilleure position pour dormir sans avoir mal au dos ?

    Quelle est la meilleure position pour dormir sans avoir mal au dos ?

    Nous sommes sur Terre près de 8 personnes sur 10 à souffrir de problèmes de dos à un moment de sa vie, causés par une position inappropriée durant le sommeil. Interrogé par le Medical Daily, le Dr Hooman Melamed, chirurgien orthopédique spécialiste de la colonne vertébrale au DISC Sports & Spine Center de Los Angeles,…

    Lire la suite

  • Comment éviter d’avoir un point de côté pendant l’effort ?

    Comment éviter d’avoir un point de côté pendant l’effort ?

    Vous êtes chaud(e), motivé(e), vous revenez de chez Décat’ avec une paire de tennis toute neuve et n’attendez qu’une chose, vous remettre en selle. Problème, vous ne pouvez pas courir plus de cinq minutes sans souffrir d’un point de côté. Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul(e). En footing, sachez que les moins bien préparés souffrent. Ces…

    Lire la suite

  • Aluminium : 10 habitudes à prendre pour en ingérer moins au quotidien

    Aluminium : 10 habitudes à prendre pour en ingérer moins au quotidien

    Vous seriez choqués de savoir qu’il est possible d’avaler une quantité non-négligeable d’aluminium au quotidien ! Eau du robinet, conservateurs alimentaires ou casseroles abîmées, la vie de tous les jours est semée d’embûches pour votre santé d’acier ! Car l’aluminium présente de nombreux risques, particulièrement pour votre cerveau. Plusieurs études laissent à penser que l’aluminium présente une neurotoxicité pouvant…

    Lire la suite

  • Maux de tête du matin : les 11 raisons possibles

    Maux de tête du matin : les 11 raisons possibles

    On pourrait croire que le matin est le moment de la journée où on serait le plus rempli d’énergie après une nuit de sommeil, mais pour beaucoup de gens, il n’en est rien ! C’est notamment le cas des personnes qui ont la mauvaise surprise de commencer la journée avec des maux de tête inexpliqués.…

    Lire la suite

  • 4 bonnes raisons de ne pas garder son maillot de bain mouillé sur soi

    4 bonnes raisons de ne pas garder son maillot de bain mouillé sur soi

    La chaleur fait rage mais heureusement, vous êtes au bord de la piscine ou sur le sable chaud de la plage, de l’eau à volonté à vos côtés pour vous rafraîchir dès que le soleil tape un peu trop sur votre peau à croquer ! Et après la baignade, pas question de vous changer, vous préférez sécher votre…

    Lire la suite

  • Dormir avec un soutien-gorge : quels risques pour la santé ?

    Dormir avec un soutien-gorge : quels risques pour la santé ?

    Savez-vous qu’il n’est pas bon de porter un soutien-gorge plus de 7 heures de suite ou la nuit ? En effet, au-delà de cette limite temporelle, l’élastique du soutien-gorge risque d’altérer la circulation du sang autour de votre poitrine. Néanmoins, 80% des femmes l’utilisent et certaines le gardent même la nuit. Voyons quelles sont les conséquences…

    Lire la suite

  • Sécheresse vaginale : 9 causes encore trop méconnues

    Sécheresse vaginale : 9 causes encore trop méconnues

    La sécheresse est un sujet qui reste encore un peu tabou. Pourtant, cela affecte plus d’une femme sur six et une femme sur deux à partir de cinquante ans. Ainsi, il n’y a pas que les femmes ménopausées qui en souffrent et les raisons sont variées néanmoins c’est un mal qui rend plus vulnérable aux…

    Lire la suite

  • Couleur des règles : que dit-elle vraiment de votre santé ?

    Couleur des règles : que dit-elle vraiment de votre santé ?

    Certains articles sur internet ou racontars proposent de regarder la couleur des règles et d’en tirer des conclusions sur la santé. Aussi, à en croire ce que ces gens disent, un sang rouge vif et bien fluide signifie qu’on est en bonne santé et le rouge bordeaux indiquerait un fibrome pour ne citer que ces exemples. On peut…

    Lire la suite

  • Comment analyser votre urine pour savoir si vous êtes en bonne santé

    Comment analyser votre urine pour savoir si vous êtes en bonne santé

    On considère souvent l’urine comme quelque chose de dégoûtant et en soit, cela peut-être vrai quand on considère qu’il s’agit de déchets liquides de notre organisme rejeté par la miction (un mot plutôt amusant pour parler de la vidange de l’urine par la vessie). Et si tout cela n’a évidemment rien de glamour, on peut…

    Lire la suite

  • Alzheimer : 10 signes précurseurs à reconnaître

    Alzheimer : 10 signes précurseurs à reconnaître

    La maladie d’Alzheimer n’est pas un trouble qui apparait du jour au lendemain. Des signes apparaissent au fur et à mesure jusqu’à ce la maladie devienne plus forte. Si parfois certains de ces signes ne sont que des symptômes de maladies permettant d’avoir accès à un traitement, il arrive aussi qu’une multiplication de ces signes ne…

    Lire la suite

  • Tartre dentaire : 6 aliments à ne pas consommer pour l’éviter

    Tartre dentaire : 6 aliments à ne pas consommer pour l’éviter

    Vous l’avez bien compris, le tartre n’est en rien un élément souhaitable dans la bouche dans la mesure où cela abîme les dents. Si l’accumulation de plaque dentaire qui se minéralise et devient de plus en plus calcifiée avec le temps est un motif courant de visite chez le dentiste pour vous, prenez connaissance de…

    Lire la suite

  • Comment se laver les oreilles sans coton-tige ?

    Comment se laver les oreilles sans coton-tige ?

    Avant toute chose, il est important de comprendre que le cérumen que produisent nos oreilles est essentiel. Contrairement aux idées reçues, il n’est pas là uniquement pour nous gâcher la vie et donner l’impression que nos oreilles sont sales. En réalité, bien loin de les salir, il les protège. Le cérumen empêche les poussières, saletés,…

    Lire la suite

  • Insomnie : 8 remèdes pour bien dormir

    Insomnie : 8 remèdes pour bien dormir

    L’insomnie touche une grosse partie de la population. En France, 15 % des 20 à 30 ans rapportent des symptômes d’insomnie. Dans 63 % des cas, ce sont les femmes qui sont concernées.  Insomnie : trois formes Il existe plusieurs types d’insomnies : L’insomnie aiguë, transitoire, à court terme. Elle peut durer quelques jours voire quelques semaines. Une…

    Lire la suite