D’après une étude publiée dans BMC Medicine, des chercheurs suédois de l’Institut Karolinska ont analysé 25 études sur le sujet, ils en ont déduit que la consommation excessive d’alcool augmenterait le risque de développer des accidents vasculaires cérébraux (AVC), en particulier de type hémorragique. Concrètement, des caillots de sang bloquent les artères cérébrales malades ou endommagées. A partir…
Le VIH, virus de l’immunodéficience humaine, peut causer une maladie appelée SIDA, Syndrome d’Immuno-Déficience Acquise. D’après l’Organisation mondiale de la Santé, près de la moitié des séropositifs ne savent pas qu’ils le sont, soit 40%, d’où l’importance de démocratiser les tests d’auto-dépistage du SIDA. Environ 150 000 personnes seraient séropositives en France. Où trouver un test…
Des chercheurs de l’Université Norvégienne des Sciences et de Technologie ont créé un site internet pour calculer votre âge physique grâce à une formule qui tient compte de l’âge réel, du niveau d’activité physique et du rythme cardiaque au repos, entre autres. Etes-vous prêt(e) à connaître l’âge que vous donne votre condition physique ? Enfin une…
Cultivée depuis plus de 5000 ans , la grenade, issue du grenadier, est composé de graines rouges et acidulées. De septembre à décembre, c’est la meilleure période pour la goûter. Riche en vitamines C et E, elle apporte de l’énergie à l’organisme, une grenade comporte 40 % des apports journaliers recommandés en vitamine C pour 100 grammes…
Etant donné que notre principale source de vitamine D est le soleil, qui couvre entre 50 et 90% de nos besoins, il est important de combler le manque de lumière naturelle en hiver par la consommation d’aliments naturels riches en vitamine D. Cette vitamine joue un rôle essentiel dans le renforcement et la santé des os et…
Vous aimeriez avoir à votre disposition, en un clic sur votre mobile, la liste des produits avec et sans OGM et pesticides pour vous faciliter les courses ? Depuis 2006, l’association de défense de l’environnement Greenpeace met à jour une liste assez exhaustive de groupes et de marques utilisant des OGM et des pesticides dans…
Quand vous êtes en colère, que vous vous énervez, vos muscles et articulations se tendent et votre sang circule plus lentement. Cette colère a des conséquences sur votre activité cérébrale, votre système nerveux, hormonal et cardiovasculaire. Voyons quelles sont-elles. Pourquoi la colère a-t-elle un impact sur notre santé ? Quand nous ressentons des émotions et des…
Dans une interview accordée à Sciences et Avenir, Randolph Nesse, fondateur et directeur du centre de médecine évolutionniste à l’Université d’Arizona (Etats-Unis) et président de la Société internationale pour l’évolution, la médecine et la santé publique, explique pourquoi nous tombons malades. Il donnait une conférence à Berlin le 9 novembre dernier : « Briser le mur de…
Voici une liste de légumes et de fruits de saison à consommer à volonté ce mois de novembre en France et plus généralement, en Occident. Crus, en purée, compote, smoothie, jus, en salade, ou en gratins, il existe de très nombreuses façons de les préparer. Comme nous vous le répétons souvent, mieux vaut choisir des…
Pendant la grossesse, de nombreux médicaments sont interdits. Si vous êtes enceinte et tombez malade, il est donc compliqué de vous soigner avec des médicaments. Comment faire quand on est enceinte pour traiter et soigner la grippe ? Existe-t-il des solutions naturelles ? Grippe pendant la grossesse : consultez ! Si vous êtes enceinte et que…
L’arthrose, aussi appelée ostéoarthrite, est une maladie causée par la dégradation des cartilages et des articulations, entraînant des douleurs articulaires. Elle touche particulièrement les plus de 50 ans mais elle peut survenir plus tôt, notamment au niveau des genoux, des hanches, de la colonne cérébrale ou des doigts. L’ortie, une plante efficace contre l’arthrose L’ortie favorise la reconstruction du…
Le lotus est une fleur originaire d’Asie, on en retrouve flottant à la surface de lacs ou d’étangs. Cette fleur est utilisée dans de nombreux produits cosmétiques car elle est réputée pour ses nombreuses vertus pour la peau, les cheveux et l’organisme dans son ensemble. Toutes les parties du lotus peuvent être consommées ou utilisée :…
Dans la vie de tous les jours, pour le moindre mal (tête, dents, dos, ventre…) nous avons tendance à prendre rapidement un cachet, notamment de l’ibuprofène. Si vous avez plus de 40 ans et que vous consommez régulièrement de l’ibuprofène, sachez que ce médicament peut être dangereux et entraîner la mort car il est toxique…
Votre mascara vous irrite, vous démange ou rend vos yeux rouges ? Les réactions allergiques sont fréquentes quand on utilise du mascara, généralement dues à la présence de substances toxiques telles que le méthylparaben, la poudre d’aluminium, le ceteareth-20, le butylparaben, et l’alcool benzylique. Docteur Tamalou vous propose deux recettes de mascaras naturels à faire soi-même, tranquillement…
Aujourd’hui, nombreuses sont les marques qui vendent des cosmétiques étiquetés “naturels” voire “100% naturel” bien qu’ils ne le soient pas vraiment. Entre naturel et bio, on ne devrait pas avoir à faire de distinction. Et pourtant, les limites sont floues. Un produit peut s’appeler naturel sans être bio et inversement, un produit peut s’appeler bio sans être 100% naturel.…
La thyroïde est l’une des glandes les plus sensibles de notre corps. Lorsqu’elle ne fonctionne pas normalement, elle peut causer des problèmes de santé. Apprenez d’abord à différencier les symptômes de l’hypothyroïdie et de l’hyperthyroïdie. Généralement, les signes correspondant à un ralentissement cachent une hypothyroïdie et ceux qui entraînent une augmentation du métabolisme se rapprochent de l’hyperthyroïdie. Quels sont les…
Lorsqu’une personne est victime d’un AVC (accident vasculaire cérébral), chaque seconde qui s’écoule avant le traitement compte, car le patient perd 1,9 million de cellules cérébrales par minute. Dans 85% des cas, il s’agit d’un AVC ischémique, c’est-à-dire qu’un caillot de sang obstrue une artère cérébrale, interrompant la circulation sanguine dans la région du cerveau…
Que vous ayez des problèmes de cheveux ou non, vous en avez peut-être marre d’acheter des après-shampoings chimiques et coûteux qui vous agresse le cuir chevelu ? Pour retrouver des cheveux sains et forts, rien de tel que d’utiliser un après-shampoing que vous aurez fait vous-même avec des ingrédients naturels ! Voici 3 recettes à…
Si vous vous sentez fatiguez ou que vous avez perdu beaucoup de sang, vous pouvez avoir une carence en fer. Environ 70 % du fer présent dans notre corps se trouve dans l’hémoglobine de notre sang qui sert à transporter l’oxygène des poumons jusqu’aux cellules du corps et à en expulser le dioxyde de carbone. Pour…
Voici la recette de délicieuses boules d’énergie à la pâte de dattes, inventée par Nathalie Chausseau. Remplies d’aliments sains mais bourratifs, ces boulettes sucrées devraient vous éviter le fameux “coup de mou” de l’après-midi. Elles contiennent de l’oméga 3 grâce aux graines de chanvre et du sucre naturel grâce aux dattes. Voici la recette pour 10 boulettes, régalez-vous…
Savez-vous que l’air intérieur de votre maison, appartement ou bureau est plus pollué que l’air extérieur ? L’Agence de Protection de l’Environnement des Etats-Unis (EPA) a même classé la pollution de l’air intérieur dans le top 5 des plus grands risques pour la santé publique. En effet, les objets présents chez vous dégagent des produits chimiques…
Cela fait des siècles que nous utilisons des additifs alimentaires pour conserver et modifier le goût des aliments. Certains additifs sont naturels comme le sel, le vinaigre ou sont issus des plantes et ne représentent pas de danger particulier, mais les additifs synthétiques ou artificiels peuvent avoir des conséquences sur la santé. Il existe 25…
Voici une recette rapide, prête en 5 minutes et naturelle pour réaliser un jus délicieux aux propriétés amincissantes qui va vous aider à brûler les graisses ! Buvez un verre de ce cocktail amincissant tous les jours pendant 15 jours pour commencer à voir des résultats. Ingrédients et instructions : 1 verre d’ananas coupé en…
A partir de 30 ans voire avant, on commence à scruter notre peau pour déceler les premières rides qui apparaissent. Comment s’en débarrasser de manière simple et naturelle ? Docteur Tamalou vous propose une sélection de recettes 100% naturelles anti-rides. Nul besoin de dépenser une fortune en crèmes de luxe, à vos cocotes ! 1)…
La récente publication des résultats d’une étude menée par des chercheurs l’Université de Genève, financée par la fondation Meyer, a relancé le sujet à propos du danger que représentent les sels d’aluminium dans nos cosmétiques, et notamment dans les déodorants et anti-transpirants. Cette étude affirme que ces sels d’aluminium : chlorhydrate d’aluminium et chlorure d’aluminium, sont…
D’après un sondage mené par le Vaccine Confidence Project commandé par l’Ecole d’Hygiène de Londres et Tropical Medicine, 41% des Français pensent que les vaccins ne sont pas sûrs. Avec 66000 personnes interrogées, la France est le pays où l’on se méfie le plus des vaccins au monde. Pourtant, certains vaccins sont obligatoires : la diphtérie, le tétanos et…
