Certains comportements comme se teindre, se lisser ou se sécher les cheveux peuvent abîmer vos cheveux et entraîner leur chute. Docteur Tamalou vous livre quelques recommandations pour prévenir ou limiter la perte de cheveux ainsi que 4 remèdes naturels. Conseils pour lutter contre la chute de cheveux Les hommes et les femmes sont égaux devant le…
L’accumulation de graisse au niveau du ventre peut prendre différentes formes en fonction de la cause : excès de nourriture grasse, rétention d’eau… Afin de le rendre plus efficace, chaque personne a besoin d’un régime alimentaire spécifique en fonction de la forme de son ventre. À découvrir ! 1) Le ventre rond Ce type de…
D’après la médecine traditionnelle chinoise, l’énergie circule dans notre corps via les méridiens et chaque méridien correspond à un organe. Le do-in est une technique de massage traditionnelle chinoise dérivée du shiatsu. Mais à la différence du shiatsu, elle se pratique seul(e) sur son propre corps, à l’aide de pratiques destinées à mieux faire circuler l’énergie dans…
Lorsque vous ferez vos courses au supermarché à partir d’avril 2017, vous remarquerez de nouvelles étiquettes sur les produits proposés en rayons. La ministre de la Santé a finalement retenu le logo Nutri-Score pour simplifier l’étiquetage nutritionnel. Comment fonctionne-t-il ? Un code couleur pour favoriser une meilleure nutrition Cela faisait déjà plusieurs années qu’un groupe de nutritionnistes, d’associations de consommateurs et…
Les shampoings secs font de plus en plus d’adeptes, finies les heures dans la salle de bains tous les jours pour se laver les cheveux, laisser poser l’après-shampoing, les sécher, les lisser… Le shampoing sec est plus rapide et tout aussi efficace pour nettoyer les cheveux et le cuir chevelu. Voici une recette à base d’ingrédients…
Il est très courant d’avoir les pieds secs si on n’en prend pas soin régulièrement. Mais à terme, la sécheresse peut provoquer des gerçures et des crevasses douloureuses, voici donc un remède naturel rapide pour soigner vos petons en toutes saisons ! Ingrédients et bienfaits de la crème naturelle Beurre de karité biologique (10 ml) Huile…
En France, un million de personnes souffrent de glaucome mais 50% d’entre elles l’ignorent. Le glaucome est une maladie du nerf optique, qui se dégrade progressivement jusqu’à réduire le champ visuel et rendre les patients aveugles. Se faire dépister à partir de 40 ans Après 40 ans, 1 à 3% de la population est touchée…
Pour la plupart, le téléphone, le PC, les systèmes informatisés, télécommandés, la TV… rythment notre quotidien. Nous avons encore trop peu de recul pour déterminer avec précision les conséquences de ces habitudes sur notre cerveau, mais les recherches en neurosciences ont montré que le lien entre maladies mentales et nouvelles technologies numériques est de plus en…
Écrire est aujourd’hui considéré comme une thérapie conseillée par de nombreux médecins et psychologues pour aider à exprimer ses émotions et ses sentiments. La douleur, la déception, la tristesse, la désolation, mais aussi la joie, les idées, les projets, les rêves ! On peut tout écrire, et cet exercice a un impact positif sur la…
Aujourd’hui en France, environ 30% de la population souffre du rhume des foins, qui se répète généralement au printemps et à l’automne. En médecine conventionnelle, on pratiquer la méthode de la désensibilisation mais elle serait efficace à 50% au bout de plusieurs années de traitement. Voici des remèdes naturels issus de la médecine traditionnelle chinoise pour combattre ces…
Nous produisons des larmes qui humidifient nos yeux, et ce en permanence. Elle servent à nettoyer et à protéger les yeux contre les corps étrangers. Composées d’eau, d’acides gras, de protéines, d’électrolytes et de substances antibactériennes, ces larmes aident à prévenir les infections. Certaines personnes ont toutefois l’impression d’avoir les yeux secs, comment reconnaître le syndrome du même…
D’après une étude écossaise, les personnes qui n’ont pas une hygiène dentaire exemplaire ont 70% de risques supplémentaires de développer une maladie cardiovasculaire que les personnes qui se brossent les dents tous les jours. Mais encore faut-il bien les brosser, quelle est la bonne méthode ? À quoi ça sert ? Le brossage des dents permet d’éliminer…
La fibromyalgie est un syndrome reconnu par l’OMS et qui se manifeste par des douleurs diffuses dans tout le corps, une fatigue intense et des troubles du sommeil. Cette maladie n’entraîne pas de complications graves, mais ses symptômes sont parfois difficiles à vivre au quotidien. Voici comment la sophrologie peut aider à les soulager. Au moins 11 points sur…
Petites attentions ou grosses preuves, ce que fait votre partenaire pour vous est révélateur de son engagement amoureux. Comment repérer ces gestes anodins et savoir si on est bien avec l’homme ou la femme de notre vie ? 1) Votre partenaire vous valorise tout le temps, ou presque ! Peu importe ce que vous faites, une nouvelle…
Vous avez fait une rencontre sympa en ligne et avez prévu de le/la rencontrer ce soir ? Le moment de la rencontre en face à face est toujours un peu appréhendé, on peut avoir peur de découvrir une personne différente de celle qu’on avait imaginé. Alors voici 3 conseils pour réussir votre premier rendez-vous (et…
Une fois que vous avez trouvé l’homme de votre vie, celui qui aura gagné le ticket pour planter sa graine, et que vous vous sentez prête à devenir maman, vous essayez d’avoir un bébé. Parfois, cela peut prendre plus de temps que prévu. Quelles sont les raisons qui empêchent la femme de tomber enceinte ?…
Le 28 février dernier, le projet de réglementation des perturbateurs endocriniens par la Commission Européenne a échoué pour la troisième fois, faute d’accord entre les pays membres. Pourtant, on sait depuis plus de 15 ans que ces molécules sont capables d’interférer avec le système hormonal, notamment sur la fertilité, et sont également soupçonnées de causer de plus…
Le froid, le soleil et le maquillage peuvent assécher les lèvres. Si vous avez les lèvres sèches, gercées ou abîmées, essayez l’une des ces 7 recettes simples et rapides de baumes à lèvres naturels maisons. Grâce à leurs ingrédients et leurs bienfaits, ces baumes faits maison ont l’avantage d’être très efficaces. Matériel nécessaire pour la préparation…
En France, deux enfants par jour meurent des suites de maltraitances infligées par leurs parents ou des adultes responsables tandis qu’une femme meurt tous les deux jours sous les coups de son compagnon. Pourtant, la plupart des témoins de ces violences ou maltraitances ne savent pas comment réagir et se taisent, et vous ? Les…
En France, près de 6 millions de personnes souffrent d’acouphènes et, chaque année, 200.000 nouveaux cas apparaissent. Les acouphènes sont des bruits que l’on entend dans une ou les deux oreille(s) mais qui ne proviennent pas d’une source extérieure. Aucun traitement médical classique n’est efficace pour faire disparaître les acouphènes de manière définitive. Toutefois, la médecine…
Beaucoup de personnes font des efforts pour perdre du poids : manger plus équilibré, réduire la consommation de produits gras et sucrés, faire davantage de sport… Mais parfois, il est difficile de se débarrasser des derniers kilos en trop. Comment réussir efficacement et naturellement à perdre jusqu’à 8 kilos de 14 jours ? Qu’est-ce qui fait grossir…
D’après une étude publiée dans la revue Medicine and Science in Sports and Exercise (Médecine et Science des Sports et de l’Exercice), et réalisée sur 1100 hommes, l’intensité de l’activité physique aurait un impact sur la libido, ou le désir sexuel. Des résultats qui pourraient expliquer pourquoi certains couples ne parviennent pas à concevoir. Trop de…
Pour savoir si un œuf est encore frais, voici une astuce hyper simple et rapide héritée de nos grands-mères. Voici comment savoir en 10 secondes si vous pouvez consommer vos œufs sans danger pour la santé. Test de grand-mère pour savoir si un œuf est frais Remplissez un grand verre ou un récipient d’eau et plongez vos œufs dedans.…
Chaque année, 250 bébés sont victimes de “mort subite”, ou mort inattendue du nourrisson, ce qui en fait la première cause de mortalité des bébés de moins d’un an. Généralement, ce décès brutal survient pendant le sommeil du nourrisson, bien qu’un sur deux pourrait être évité si les mesures de prévention étaient respectées, alors les voici. Mort…
Une tendinite se manifeste par l’inflammation d’un tendon, qui relie un muscle à un os. Elle se manifeste souvent aux articulations très sollicitées par des gestes répétitifs. Les tendinites les plus fréquentes touchent les talons, les coudes, les pouces et les épaules. Docteur Tamalou a sélectionné 6 remèdes naturels pour vous aider à soigner la vôtre. 1) Eau et repos…
Vous l’entendez tous les jours ou presque si vous tombez sur une publicité pour aliments gras, sucrés ou salés : “mangez au moins 5 fruits et légumes par jour.” Mais pourquoi 5 et pas 3 ? En France, c’est le Programme National Nutrition Santé (PNNS) qui recommande de consommer au moins 5 portions de fruits…
Depuis le 4 janvier dernier, la ministre de la Santé, Marisol Touraine, demande aux parents de ne pas administrer à leurs enfants d’Uvestérol D du laboratoire français Crinex, un médicament contre les carences en vitamine D. Il s’agit là d’une mesure de précaution nationale, la commercialisation de l’Uvestérol D a été suspendue suite au décès d’un nourrisson en décembre…
Il existe plusieurs maladies infantiles dont il faut savoir reconnaître les signes, afin d’être capable de les repérer en cas d’apparition chez l’un de vos enfants. Chez l’enfant, seule la varicelle se traduit par l’apparition de boutons, appelés papules, vésicules, ou pustules dans le jargon médical. Les autres maladies éruptives infantiles s’accompagnent de plaques. Comment reconnaître les…
En France en 2015, 5 746 greffes ont été réalisées mais 21 500 patients sont toujours en attente d’un donneur. Depuis 1976, le don d’organes repose sur le principe du consentement présumé, ce qui signifie que toute personne est donneur d’organes, à moins d’exprimer son refus. Mais depuis le 1er janvier 2017 les procédures et possibilités ont…
Mieux vaut prévenir que guérir ! Un principe à appliquer pour le cas des drogues de synthèse, qui même si vous n’en avez jamais entendu parler, se sont “démocratisées” depuis près de 10 ans, voire plus, auprès des plus jeunes. Ces drogues peuvent se trouver, au risque d’être attrapé, sur le net ou “en soirée”.…
