Voici nos remèdes et pour rester en bonne santé. Vivez mieux grâce à nos conseils simples à mettre en place, en utilisant les propriétés naturelles de multiples plantes et d’aliments frais.
Savons, gels douche, shampoings, boules effervescentes, crèmes hydratantes, anti-rides, solaires… On peut tout faire nous-mêmes et de plus en plus de personnes décident de préparer leurs produits cosmétiques eux-mêmes. Etant donné que ces cosmétiques sont fabriqués à partir d’ingrédients naturels, leur durée de vie est plus courte car ils ne contiennent pas de conservateurs chimiques.…
8% de la population française souffre d’une maladie auto-immune. Polyarthrite rhumatoïde, lupus, sclérodermie systémique, thyroïdite de Hashimoto, diabète de type 1 sur le pancréas… Ces maladies sont nombreuses. Voici plusieurs remèdes naturels pour aider à les traiter ou à soulager leurs symptômes. Qu’est-ce qu’une maladie auto-immune ? Dans les maladies auto-immunes, le mécanisme de défense immunitaire de…
La sclérodermie est une maladie auto-immune rare qui affecte les tissus conjonctifs. Ses symptômes peuvent être localisés, c’est-à-dire, limités à certaines zones du corps,ou systémiques, affectant alors l’ensemble du corps. Quels sont ces symptômes ? Existe-t-il des remèdes naturels ? Quels sont les principaux symptômes de la sclérodermie ? La sclérodermie systémique peut entraîner la mort…
Le bicarbonate de soude fait partie des produits naturels les plus efficaces pour assainir la peau du visage. Découvrez 4 façons de l’utiliser pour éliminer vos cernes, vos points noirs et retrouver une peau de bébé ! Qu’est-ce que le bicarbonate de soude ? Le bicarbonate de soude est présent à l’état naturel dans l’eau de mer…
La mononucléose est une infection, le plus souvent bénigne, provoquée par le virus d’Epstein-Barr, issu de la même famille que les virus de l’herpès. Elle est généralement transmise par la salive, d’où ses autres noms : “maladie du baiser” ou “maladie des amoureux”. Comment se déclare cette maladie ? La mononucléose se manifeste généralement par des…
La couperose, ou “rosacée”, est une affection de la peau qui peut toucher les adultes, mais surtout les femmes. Elle cause des rougeurs localisées sur la peau du visage, bénignes mais qui peuvent être gênantes au quotidien. Comment traiter naturellement la couperose ? Quelles sont les facteurs de risque de la couperose ? La couperose, ou…
L’écorce d’orange issue de l’agriculture biologique, garantie sans pesticides, possède de nombreux bienfaits pour la santé ou la peau. C’est l’un des fruits les plus consommés dans le monde, et bien souvent nous jetons l’écorce au lieu de la réutiliser. Voici donc 8 astuces naturelles concoctées avec de le zeste d’orange comme ingrédient principal. 1)…
La dermite séborrhéique est une affection inflammatoire chronique de la peau, évoluant par poussées. Elle est causée par la prolifération de levures naturellement présentes sur la peau. Les poussées peuvent être déclenchées par le stress, la fatigue, le manque de soleil, la grossesse ou certaines pathologies comme l’obésité. Découvrez les symptômes de cette affection et la recette d’un remède…
La conjonctivite est une inflammation de la muqueuse qui tapisse la partie externe de l’œil et la face interne des paupières. Un seul œil peut être touché ou les deux yeux. La conjonctivite est causée par une réaction d’origine allergique, bactérienne (staphylocoque, streptocoque…), virale, ou traumatique (corps étranger dans l’œil). Les symptômes de la conjonctivite La…
Si vous en souffrez régulièrement, les problèmes de digestion peuvent être gênants au quotidien, et s’empirer avec la prise de médicaments, irritants pour la flore intestinale à cause des produits chimiques qu’ils contiennent, sans parler des effets secondaires ou indésirables. Voici un Top des 10 plantes ou épices efficaces pour mieux digérer. Les feuilles de menthe poivrée Procurant…
L’huile de coco est obtenue via un procédé de presse de la pulpe de noix de coco. Elle est composée d’acides gras saturés, d’antioxydants, de vitamines et de nutriments essentiels à la santé de la peau. Docteur Tamalou vous présente ici 10 astuces naturelles à base de cette huile prodigieuse, à tester ! Pour profiter de tous les…
Les points noirs se forment lorsque les pores de la peau du visage sont ouverts et sont obstrués de peau morte et de sébum, principalement à l’adolescence ou avant les règles chez les femmes. Pour vous aider à les éliminer, voici 8 remèdes naturels et efficaces ! Avant toute chose, faisons le point sur les mesures…
D’après le site de l’Assurance maladie, la maladie de Raynaud touche 8 à 10% des femmes et 3 à 5% des hommes en France. Apparaissant par crises lorsqu’il fait froid, ce phénomène cause un arrêt temporaire de la circulation du sang au niveau des doigts ou des extrémités comme les oreilles, le nez ou les joues.…
Si l’une ou plusieurs de vos articulations vous fait souffrir, il n’est pas toujours facile de déterminer s’il s’agit d’arthrose ou d’arthrite. Or, ces affections n’ont ni la même origine, ni les mêmes symptômes. Comment les différencier ? Existe-t-il des remèdes naturels ? Les différences entre arthrose et arthrite L’arthrose correspond à une usure de l’articulation, elle…
Avec l’usure des articulations liée à l’arthrose, chaque mouvement du quotidien peut se compliquer. Heureusement, pour soulager les douleurs articulaires, les anti-inflammatoires ne sont pas la seule option ! Votre médecin pourra par exemple vous orienter vers la kinésithérapie, l’acupuncture, les cures thermales ou l’ostéopathie. Pour le soulagement et le traitement de l’arthrose au niveau…
Si vous êtes souvent sujet(te) à des maux de dos ou à d’autres douleurs musculaires et articulaires, pratiquez cette technique deux fois par jour. Basée sur la respiration, il s’agit là d’un remède naturel simple, efficace et économique issu de la médecine traditionnelle chinoise. Prêt(e) à tenter le coup ? Travaillez votre respiration pour soulager…
Les boutons d’acné ne sont pas réservés aux adolescents, à l’âge adulte cela peut également être un problème assez commun. Pour vous aider à supprimer cet acné, voici cinq causes pouvant être à l’origine de son apparition. Les changements hormonaux Chez la femme, le taux d’hormones dans le sang fluctue chaque mois, et c’est bien là l’un…
L’ostéopathie est considérée comme une médecine manuelle, mais la profession d’ostéopathe est réglementée et pourvue d’une formation qualifiante et diplômante. L’ostéopathe palpe le corps pour déceler les tensions ou les déséquilibres à l’origine de maux ou de maladies et effectue des manipulations pour rétablir l’équilibre. À partir de quand savoir si on a besoin de…
Nous utilisons tous les jours des produits aux effets néfastes pour notre santé : produits cosmétiques, d’hygiène, d’entretien… Mais désormais vous allez économiser beaucoup d’argent tout en prenant soin de votre santé grâce à ces 72 astuces naturelles réalisables avec seulement 7 produits naturels ! Les voici. 1) Le jus de citron A la maison : Il nettoie…
La grippe est une maladie infectieuse due à un micro-organisme, le virus influenza. Elle est très contagieuse et provoque plusieurs symptômes : fièvre, courbatures, toux, maux de tête et fatigue. Comment soigner la grippe et ses symptômes naturellement ? 1. Remède naturel contre la fièvre La Reine des Prés est une fleur aux propriétés efficaces…
Avec l’hiver et le froid, nos lèvres ont tendance à se dessécher et à perdre leur couleur rosée naturelle, voire à gercer. Pour éviter ce genre d’incidents inesthétiques et retrouver des lèvres pulpeuses, avant de penser aux injections de collagène, on vous propose une recette d’exfoliant et de baume, tous les deux naturels. Recette de…
Plus besoin d’avoir les ongles vernis pour avoir de beaux ongles, au naturel ! De plus, il peut les abîmer ou cacher des problèmes à soigner. Voici 5 remèdes naturels pour rendre vos ongles plus beaux et plus forts, naturellement. Hydratez vos ongles Après les avoir correctement nettoyés, hydratez vos ongles avec une crème naturelle maison…
L’Organisation mondiale de la santé a recensé 400 médecines douces ou alternatives. En France, seules quatre disciplines sont reconnues par l’Ordre des médecins : l’homéopathie, l’acupuncture, la mésothérapie et l’ostéopathie. Pourtant, elles attirent de plus en plus, en 2015, 40% des Français y ont déjà eu recours selon l’Ordre des médecins. Pour vous y retrouver, voici une liste…
Vous allez comprendre pourquoi il est important de garder précieusement le marc de café. En plus d’être très utile pour l’entretien de la maison, le marc de café se révèle également très efficace pour quelques astuces Beauté naturelle, les voici ! Préférez toujours des ingrédients biologiques afin d’éviter d’appliquer des résidus de pesticides et de produits…
En manipulant du bois ou en coupant les mauvaises herbes, il arrive qu’une écharde ou une épine s’enfonce sous la peau d’une main ou d’un pied. Au lieu de vous torturer à l’aide d’une simple pince à épiler, voici 3 remèdes naturels pour enlever une écharde rapidement et sans faire (trop) mal. Mais d’abord, désinfectez…
“Le temps passe trop vite.” Qui n’a jamais pris sa douche en vitesse, tout en se lavant en entier, corps et cheveux, mais sans perdre trop de temps à respecter certaines étapes ? La qualité des cheveux reflète souvent le temps et la qualité des soins qu’on leur accorde, c’est pourquoi mieux vaut appliquer une…
Ce n’est pas pour rien si le curcuma est l’épice qui passionne le plus les scientifiques. Le curcuma est une épice précieuse, c’est la meilleure pour la santé car elle contient des nutriments dotés de très nombreuses vertus, voyons lesquelles ! Antiseptique, le curcuma possède des vertus incroyables pour la peau Le curcuma contient de la…
Avec le temps, le café, le tabac ou d’autres habitudes, vos dents peuvent jaunir. Si le blanchiment chez le dentiste ou les dentifrices blanchissants n’ont aucun ou peu d’effet sur vous, essayez de mélanger ces 2 ingrédients naturels. Ils devraient blanchir vos dents naturellement ! Un dentifrice naturel pour blanchir vos dents En plus de vous…
Nous sommes nombreux à avoir un pot de pommade Vaporub à la maison, mais nous avons tendance à l’utiliser essentiellement contre la toux, en l’appliquant sur le torse la plupart du temps. Mais savez-vous que le Vaporub possède d’autres effets pour la santé ou le corps, découvrez lesquels ! 1) Du Vaporub pour lutter… Contre l’acné…
En matière d’alimentation et de beauté, les mauvaises habitudes ont tendance à se lire sur le visage car elles abîment la peau, plus poreuse, grasse voire acnéique. Voici le Top 5 des pires habitudes pour la peau du visage. 1) Une alimentation trop sucrée Si vous mangez régulièrement des aliments trop sucrés, votre visage risque de…
