Voici nos remèdes et pour rester en bonne santé. Vivez mieux grâce à nos conseils simples à mettre en place, en utilisant les propriétés naturelles de multiples plantes et d’aliments frais.
Si vous avez tendance à acheter des produits pour soulager les piqûres de moustique, sachez que la plupart contiennent des composant chimiques qui peuvent être irritants pour votre peau ou nocifs pour l’environnement. Voici 25 remèdes 100% naturels et économiques pour les apaiser efficacement ! Evidemment, en préférant des produits bio on évite les résidus…
Le cerveau fonctionne correctement si la connectivité entre les neurones est en bon état. On l’appelle la connectivité neuronale, elle s’opère au niveau des synapses qui relient les neurones aux cellules cérébrales. Quand la connectivité neuronale est meilleure, les fonctions cérébrales sont également améliorées, comme l’attention ou la mémoire par exemple. Quels sont les meilleurs aliments…
Les boutons de fièvre sont le plus souvent causées par le virus de l’herpès simplex de type 1. Douloureux et très contagieux, le bouton de fièvre est toutefois bénin et on peut s’en débarrasser rapidement. La fatigue, le stress ou le froid peuvent être des facteurs déclencheurs. Voici 3 remèdes naturels pour soigner les boutons de fièvre. 1) Remède…
Les fesses sont constituées de trois grands muscles qui leur donnent une forme arrondie : le grand fessier, le moyen fessier et le petit fessier. À chaque pas et à chaque effort de déplacement, les muscles fessiers sont sollicités. Pour garder la ligne et avoir un corps musclé, une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière sont les deux…
Les micro-kystes, comédons, points noirs et autres problèmes d’acné sont causés par une surproduction de sébum qui bouchent les pores de la peau du visage. Certains facteurs comme les poussées hormonales, le stress ou une alimentation trop grasse peuvent favoriser ces problèmes de peau. Voici deux solutions naturelles pour éliminer les micro-kystes et l’acné en…
Les esthéticiennes ne veulent pas que vous connaissiez ces méthodes naturelles pour éliminer vos poils en douceur ! Si vous en avez marre des épilations douloureuses à la cire, à l’épilateur ou des rendez-vous coûteux chez l’esthéticienne, prenez le temps de lire cet article ! Vous apprendrez 3 méthodes super simples pour vous épiler naturellement…
Les antibiotiques des laboratoires pharmaceutiques sont composés de substances potentiellement dangereuses pour votre santé. En effet, un antibiotique chimique a une action bactériostatique qui stoppe la croissance des bactéries, et une action bactéricide qui détruit ou inhibe les bactéries. Cependant, la flore intestinale contient une grande quantité de bactéries et d’autres micro-organismes essentiels au bon fonctionnement de…
De nombreuses femmes souffrent de douleurs utérines intenses pendant leurs règles, même après la prise de médicaments traditionnels comme le paracétamol, qui réduit l’efficacité de la pilule contraceptive. Ces douleurs sont causées par les contractions utérines deviennent qui provoquent des crampes. Que faire pour apaiser naturellement les règles douloureuses ? 1) Mangez équilibré pour éviter…
Si vous avez du mal à vous endormir ou si vous avez tendance à vous réveiller pendant la nuit et à être fatigué(e) le matin, voici un Top 10 des ingrédients naturels les plus efficaces pour vous aider à trouver le sommeil ! 1) La valériane La valériane, de son nom latin Valeriana officinalis, ou…
Le psoriasis est une maladie cutanée qui provoque une inflammation de la peau. Il peut apparaître sur n’importe quelle partie du corps, mais il est souvent localisé au niveau des coudes, des genoux, du cuir chevelu, du visage ou de la plante des pieds. Voici des remèdes naturels pour soigner, voire faire disparaître le psoriasis. Surveillez…
Si vous avez tous les symptômes de la gastro-entérite, maux de ventre, diarrhée, vomissements, vous pouvez les calmer à l’aide de ces remèdes naturels, souvent plus efficaces que les médicaments traditionnels qui comportent de nombreux effets secondaires indésirables. Vous devriez trouver les ingrédients qu’il vous faut dans votre cuisine, en ligne, en pharmacie ou dans…
Vous en avez assez de dépenser une fortune chaque année en crèmes hydratantes pour votre visage ? De plus, vous n’avez peut-être plus totalement confiance dans les produits qu’on trouve dans tous les rayons de grande surface à cause des substances chimiques et toxiques qu’ils contiennent et à propos desquels Docteur Tamalou vous a récemment informés.…
Généralement associées à une une prise de poids, une perte de poids ou une grossesse, les vergetures toucheraient plus de 40 à 50% de la population jeune. Elles se forment lorsque la peau est soumise à une extension dépassant les limites de son élasticité, entraînant une brisure des fibres profondes de collagène. Vous rêvez d’une méthode…
Le savon est le produit d’hygiène que nous utilisons le plus souvent et quotidiennement, que ce soit pour se laver le corps, le visage ou les mains. Mais, comme vous le savez, la plupart des produits d’hygiène et cosmétiques classiques vendus en grande surface contiennent des produits chimiques qui agressent la peau. Voici une recette de savon 100%…
Au fur et à mesure que nous vieillissons, des taches brunes sur notre visage peuvent apparaître ou devenir plus visibles et nous complexer. Certaines, si elles changent d’aspect, peuvent même être dangereuses, mieux vaut consulter un dermatologue. Nous allons vous dire pourquoi elles apparaissent et vous donner 4 recettes de soins naturels à faire à la…
Tout d’abord, pour ne pas aggraver le vitiligo, ou leucodermie, et sa propagation, évitez de vous exposer au soleil, surtout aux heures les plus chaudes. Appliquez une crème de protection solaire élevée et protégez la zone du vitiligo si vous vous exposez. Il s’agit d’une maladie qui provoque des taches sur la peau ou des carences en…
Si vous travaillez beaucoup sur ordinateur, vous avez sûrement déjà ressenti des douleurs aux mains, aux bras, aux épaules, aux cervicales ou au dos ? Comme une partie de la population qui travaille essentiellement avec un écran et une souris, vous avez peut-être ce que l’on appelle le “syndrome de la souris”, qui regroupe un ensemble…
Il existe aujourd’hui un très grand nombre d’huiles essentielles, chacune a ses particularités et ses bienfaits. Docteur Tamalou vous propose une liste de petits maux qu’elles peuvent aider à traiter. Bien évidemment, il convient de consulter un spécialiste en aromathérapie ou un naturopathe pour obtenir une prescription et un dosage personnalisés. Attention, certaines huiles essentielles doivent…
Si vous avez tendance à dissimuler les pores dilatées de votre visage avec du maquillage, sachez que cela ne fait qu’empirer la situation car vous les remplissez de substances qui les bouchent et les agressent. Les pores sont les conduits de sortie des glandes productrices de sébum, qui permet d’éviter les infections. Après vous être nettoyé le visage à…
Les cernes sont dues à une production excessive de mélanine et à une dilatation des capillaires de la surface de la peau sous les yeux. Souvent, leurs causes sont héréditaires, mais elles peuvent également être dues à un manque de sommeil, au tabagisme et à la pollution environnementale. Vous voulez une méthode naturelle pour supprimer vos cernes plutôt que d’appliquer…
Après un repas avalé trop vite, un moment de stress ou de peur, on a tendance à avoir le hoquet. Physiquement, ce phénomène physiologique est causé par la vibration de l’air expulsé par la glotte quand le diaphragme se contracte. Le nerf phrénique, qui contrôle le diaphragme, subit une stimulation excessive. Comment le stopper ? À partir de quel moment doit-on…
Vous utilisez des après-shampoings lissant bourrés de produits chimiques et/ou le fer à lisser pour discipliner vos cheveux ? Sachez d’abord que ces méthodes sont très agressives pour vos cheveux et elles les endommagent. et qu’elles peuvent causer des dommages difficiles à réparer. Voici deux astuces naturelles pour lisser vos cheveux en douceur ! Après-shampoing au citron…
Si vous voulez perdre quelques kilos, suivez ce régime pendant 14 jours tout en faisant un peu d’exercice physique, ne serait-ce que 20 à 30 minutes de marche par jour. Tout ce qu’il vous faut comme ingrédient, c’est le concombre. Consommez-en à volonté, notamment quand vous avez faim ! Menu du régime naturel Ingrédients 300…
Si vous avez des acrochordons, ces petites boules de chair qui se forment à la surface de la peau sur le corps ou le visage, vous rêvez sûrement de les éliminer naturellement. Il est difficile de les faire disparaître complètement car ce sont des symptômes du papillomavirus (HPV). Néanmoins, avec des soins réguliers, il est possible de…
Vous êtes souvent en panne de Doliprane ? Ou vous cherchez un substitut 100% naturel pour remplacer vos antidouleurs chimiques et industriels ? Voici 12 ingrédients de la nature que vous devriez avoir chez vous ! En plus de leur pouvoir antidouleur, ces aliments possèdent de nombreuses autre propriétés bienfaisantes pour votre santé. Choisissez-les bio si…
Les shampoings biologiques sont efficaces mais ils sont assez chers. Si vous avez des problèmes de cheveux, trop fins, plats, gras, fourchus, ou secs, et avez testé tous les shampoings du commerce en vain, voici 3 recettes de shampoings naturels que vous pouvez faire simplement à la maison. Au début de la période de traitement de vos…
Griller comme une merguez au soleil, les cabines à UV, ce n’est pas votre genre ? Vous avez raison ! En trop grande quantité, les UV font vieillir vos cellules plus rapidement. Et si en plus vous n’êtes pas adepte de la crème solaire pour vous protéger, vous risqueriez de développer une maladie ou un…
L’ulcère gastrique, ou ulcère gastro-duodénal, est une plaie qui apparaît sur la muqueuse de l’estomac ou sur l’intestin grêle. Il se manifeste généralement par des brûlures d’estomac lorsque le taux d’acidité est trop important pour être assimilé par le corps, notamment par le système digestif. L’ulcère endommage et irrite l’ensemble des voies tout en facilitant la…
En France, un adulte sur deux de plus de 50 ans a déjà souffert d’hémorroïdes. Les hémorroïdes sont des veines dilatées qui se forment au niveau de l’anus ou du rectum, elles provoque des démangeaisons près de l’anus et des saignements lors de la défécation. La plupart des personnes qui en souffrent ont recours à…
Ces petites veines, aussi appelées “araignées vasculaires”, qui apparaissent sur la peau représentent un phénomène, la télangiectasie. C’est la dilatation de petits vaisseaux de la peau qui provoquent l’apparition de ces veines rouges, bleues ou violettes, qui peuvent à terme se transformer en varices. La longueur des télangiectasies peut atteindre quelques millimètres à quelques centimètres. Elles peuvent apparaître…
