Coline rédactrice santé

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  • Vers intestinaux : quels remèdes naturels ?

    Vers intestinaux : quels remèdes naturels ?

    Il existe plusieurs familles de vers intestinaux (Ténia, Ascaris, Oxyures…), des parasites qui se développent dans le tube digestif et l’intestin grêle humain, souvent suite à une contamination par l’alimentation. Par exemple, le Ténia peut  atteindre jusqu’à 10 mètres de long chez l’adulte en seulement 3 mois et vivre jusqu’à 40 ans ! Voici quelques remèdes naturels…

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  • Des câlins pour être heureux : au moins 5 bienfaits !

    Des câlins pour être heureux : au moins 5 bienfaits !

    Tout comme l’acte sexuel, le câlin favorise également la libération d’ocytocine, appelée l’hormone de l’amour car elle augmente notre niveau de bien-être. De nos jours, les écrans et le monde virtuel prennent le pas sur notre quotidien, la solitude et la dépression guettent malgré la volonté d’élargir les réseaux. Pour les éviter, faites des câlins,…

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  • 6 conseils et astuces pour éviter les odeurs de pieds

    6 conseils et astuces pour éviter les odeurs de pieds

    Les odeurs de pieds ne sont faciles à supporter pour personne, ni pour celui qui en souffre ni pour son entourage ! Alors comment éviter les mauvaises odeurs de pieds sans recourir à des produits aux substances chimiques ? Voici 6 astuces naturelles ou conseils pour vous aider à les désodoriser.  1) Évitez les chaussures…

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  • Dents blanches : des remèdes naturels à utiliser avec précaution

    Dents blanches : des remèdes naturels à utiliser avec précaution

    Certes, les remèdes naturels contiennent beaucoup moins de produits toxiques ou chimiques que la plupart des produits et dentifrices blanchisseurs disponibles sur le marché. Toutefois, certains remèdes naturels peuvent abîmer l’émail des dents s’ils sont trop souvent ou mal utilisés.  1) Le charbon végétal D’après le Dr Lequart, chirurgien-dentiste et porte-parole national de l’UFSBD (Union française…

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  • Choc toxique : que choisir entre tampons ou coupe menstruelle ?

    Choc toxique : que choisir entre tampons ou coupe menstruelle ?

    Selon une étude réalisée par des chercheurs du Centre national de référence (CNR) des staphylocoques, basé au CHU de Lyon, certains moyens de protection féminine diminueraient davantage le risque de choc toxique que d’autres. Ils ont analysé 11 modèles de tampons et deux coupes menstruelles. Voici leurs résultats. Le cadre de l’étude En octobre 2016, le CNR…

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  • Cycles du sommeil : quelle importance ?

    Cycles du sommeil : quelle importance ?

    Le sommeil se décompose en 4 phases : l’endormissement, le sommeil lent léger, le sommeil lent profond et le sommeil paradoxal, réparties entre 4 à 6 cycles par nuit. Chaque phase a une importance et un rôle pour l’organisme et les capacités cognitives. Toutefois, chaque personne devrait respecter son propre chronotype : certains sont plutôt…

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  • Bébé et enfants : 4 produits d’hygiène courants aux substances toxiques

    Bébé et enfants : 4 produits d’hygiène courants aux substances toxiques

    Certains produits d’hygiène pour les bébés et les enfants contiennent des substances toxiques ou des produits chimiques qui peuvent avoir des conséquences sur leur santé. Pourquoi ces produits ne sont-ils pas interdits dans ce cas ? Pour que l’Anses interdise un composant ou une substance toxique, son effet néfaste ou potentiellement néfaste sur la santé…

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  • La cure thermale : une méthode naturelle et efficace pour mincir

    La cure thermale : une méthode naturelle et efficace pour mincir

    L’étude Maâthermes s’est déroulée sur une période de trois ans entre 2006 et 2009 et ses résultats ont été publiés en 2011. Son objectif était de mieux évaluer les bénéfices de la cure thermale dans lutte contre le surpoids et l’obésité et de comparer son efficacité à celle d’un suivi classique chez le médecin. Cure…

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  • Huile essentielle de camomille romaine : utile dans plus de 10 cas

    Huile essentielle de camomille romaine : utile dans plus de 10 cas

    L’huile essentielle de camomille romaine possède des propriétés calmantes, analgésiques et anti-inflammatoires qui peuvent être utiles dans de nombreux cas de santé : douleurs musculaires, arthrose, insomnies, angoisses, etc. Voici plus de 10 cas dans lesquels vous pourrez l’utiliser. HE de camomille romaine : dans quels cas l’utiliser ? Avant d’utiliser l’huile essentielle (HE) de…

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  • Somnambulisme : causes et recommandations

    Somnambulisme : causes et recommandations

    Le somnambulisme est définit comme un trouble du sommeil d’origine neurologique. C’est un problème assez fréquent chez les enfants : 15 à 30% d’entre connaissent au moins un épisode de somnambulisme pendant leur enfance. A partir de 13 ans, 3% des jeunes sont somnambules, et cette part descend à seulement 1 à 2% chez les…

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  • Seniors dépendants en EHPAD : types, services et aides financières

    Seniors dépendants en EHPAD : types, services et aides financières

    Lorsqu’une personne âgée perd une partie ou la totalité de son autonomie, il est difficile pour les proches de la laisser seule chez elle sans surveillance. Alors commence la recherche d’un logement adapté. Pour éviter la solitude, la solution de l’EHPAD, Etablissement d’hébergement pour personnes âgées, est souvent privilégiée. Que proposent ces EHPAD ? EHPAD…

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  • Listériose : symptômes et conseils de prévention (alimentation)

    Listériose : symptômes et conseils de prévention (alimentation)

    L’Institut Pasteur définit la listériose comme “une infection grave d’origine alimentaire due à la bactérie Listeria monocytogenes”. Cette infection peut déclencher une septicémie, voire une infection du système nerveux central. Le risque est particulièrement élevé chez la femme enceinte, car la listériose peut provoquer une fausse couche, un accouchement prématuré ou une infection néonatale grave.…

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  • Crise de tétanie / spasmophilie : quelles causes ? Comment réagir ?

    Crise de tétanie / spasmophilie : quelles causes ? Comment réagir ?

    D’après le site Doctissimo, “la tétanie est une affection rare qui se caractérise par un état d’hyperexcitabilité nerveuse et musculaire évoluant par crises”. Les crises de spasmophilie constituent une forme légère des crises de tétanie. Différentes causes peuvent en être à l’origine. Que faire face à une personne qui fait une crise de tétanie ou…

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  • Varicelle : quels remèdes naturels sont sans danger pour les enfants ?

    Varicelle : quels remèdes naturels sont sans danger pour les enfants ?

    La varicelle est une maladie très contagieuse provoquée par le virus varicelle-zona (VZV). Bénigne et fréquente, elle se manifeste généralement entre l’âge de 3 mois et 10 ans mais elle peut aussi survenir plus tard si l’adulte ne l’a pas contracté pendant l’enfance. Voici 4 types de remèdes naturels efficaces pour traiter les symptômes de la…

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  • Compléments naturels “Minceur” : lesquels sont dangereux ?

    Compléments naturels “Minceur” : lesquels sont dangereux ?

    Selon une étude menée par des chercheurs de l’Université Paul Sabatier à Toulouse, la moitié des compléments alimentaires estampillés “Minceur”, “100% naturels” et vendus en ligne contiennent des médicaments dont certains sont interdits et dangereux. Des compléments Minceur “naturels” aux composants chimiques Cette étude de l’université Paul Sabatier était menée depuis 2006 par l’équipe du Professeur…

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  • Nettoyer les oreilles : les méthodes conseillées hors coton-tige

    Nettoyer les oreilles : les méthodes conseillées hors coton-tige

    Dès le 1er janvier 2020, les cotons-tiges en plastique seront interdits à la vente pour les particuliers et ne pourront être utilisés que par les professionnels de la santé afin de mieux protéger l’environnement aquatique, notamment. Voici quelques conseils pour apprendre à vous en passer dès maintenant tout en nettoyant correctement vos oreilles. Nettoyage des…

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  • Alimentation de bébé : quels produits éviter ?

    Alimentation de bébé : quels produits éviter ?

    Après l’affaire Lactalis et les scandales sanitaires précédents, les parents de jeunes enfants ont des raisons de se méfier des produits qu’ils leur font consommer. Que peuvent encore manger nos petits bouts ? Quels types de produits sont au contraire, à éviter ? Moins d’un an : évitez le lait végétal ou le lait de…

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  • Syndrome du choc toxique (SCT) : causes, symptômes, traitement

    Syndrome du choc toxique (SCT) : causes, symptômes, traitement

    Le syndrome du choc toxique (SCT) peut toucher autant les hommes que les femmes et les enfants. Toutefois, 50% des cas surviennent chez des femmes et sont associés à l’utilisation de tampons ou de produits hygiéniques. Dans d’autres cas, le SCT peut être causé par une infection (piqûre d’insecte, brûlure, chirurgie). Les causes du syndrome du…

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  • Poudres chocolatées : classement des plus sucrées aux plus saines

    Poudres chocolatées : classement des plus sucrées aux plus saines

    En moyenne, les enfants boivent leur premier bol de lait au chocolat à l’âge de 2 ans. Angélique Houlbert, diététicienne, était invitée à parler de la composition des poudres chocolatées dans l’émission Allo Docteurs sur France 5. Elle dresse un bilan des bons et des mauvais élèves. Mauvais élèves : des poudres au chocolat trop…

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  • Cystite : causes, symptômes et remèdes naturels

    Cystite : causes, symptômes et remèdes naturels

    La cystite est une inflammation de la vessie chez la femme, elle est généralement due à une infection à la bactérie Escherichia coli, naturellement présente dans les intestins. Pour éviter des complications, il est conseillé de consulter un médecin. En complément et sur son avis, voici quelques remèdes naturels qui peuvent aider à soulager les…

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  • Grossesse, rhume et toux : quels remèdes naturels ?

    Grossesse, rhume et toux : quels remèdes naturels ?

    Pendant la grossesse et l’allaitement, l’usage de nombreux médicaments est déconseillé pour la santé du bébé ou celle de la future maman. Comment guérir de maux communs comme la toux ou le rhume sans médicament ? Voici quelques remèdes naturels autorisés ! Malade et grossesse : privilégiez les vitamines ! Pendant la grossesse, les défenses…

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  • Mincir sans faire trop de sport : la recette parfaite selon une étude !

    Mincir sans faire trop de sport : la recette parfaite selon une étude !

    On serait tenté de penser que plus on fait de sport, plus on mincit, mais une étude américaine vient contredire cette fausse idée ! La quantité des efforts sportifs ne serait donc pas liée à la perte de poids durable. Mincir avec le sport : qualité VS quantité Soyez rassurés, mesdames et messieurs, ce n’est…

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  • Méningite : causes, symptômes et risques mortels

    Méningite : causes, symptômes et risques mortels

    La méningite est une maladie grave qui évolue très vite, elle peut être mortelle et atteindre le cerveau. Elle est généralement due à une infection à méningocoques, le plus souvent d’origine bactérienne. D’après l’Institut Pasteur, les bactéries responsables de cette maladie grave varient selon l’âge. Elles n’attaquent pas immédiatement les méninges. Comment se déclare cette…

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  • Eucalyptus : une plante ou une huile essentielle multi-tâches

    Eucalyptus : une plante ou une huile essentielle multi-tâches

    L’eucalyptus est un arbre principalement originaire d’Australie. Ses feuilles peuvent être utilisées sous différentes formes (infusion, teinture, huile essentielle, gélule) pour traiter de multiples problèmes de santé et maladies communes, naturellement ! L’eucalyptus, un antiseptique naturel Depuis de nombreuses années, l’eucalyptus est utilisé comme remède naturel principal pour lutter contre les maladies touchant les voies…

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  • Éliminer la graisse résistante naturellement via l’alimentation

    Éliminer la graisse résistante naturellement via l’alimentation

    C’est bien connu, surtout des femmes, la graisse située sur les hanches et les fesses est la plus difficile à éliminer, elle résiste. Pendant un régime, on perd souvent la graisse localisée dans le haut du corps et plus difficilement la culotte de cheval. Comment s’en débarrasser naturellement et durablement sans faire trop d’efforts physiques…

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  • Crise d’épilepsie : quelles causes, quels symptômes et comment réagir ?

    Crise d’épilepsie : quelles causes, quels symptômes et comment réagir ?

    La crise d’épilepsie est une crise convulsive due à la contraction involontaire de plusieurs muscles du corps, elle-même provoquée par un désordre électrique dans le cerveau. Les différents types de convulsions peuvent être causés par un traumatisme crânien, une intoxication, une maladie, ou par la maladie épileptique. Quels gestes adopter face à une personne épileptique en…

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  • Lait de soja : bon ou mauvais pour la santé des bébés ?

    Lait de soja : bon ou mauvais pour la santé des bébés ?

    Lorsque des parents suspectent leur enfant d’être intolérant au lactose ou au gluten, ils devraient consulter un médecin qui seul peut établir le diagnostic. Si le diagnostic confirme l’intolérance, le médecin vous donnera des conseils à suivre pour mieux alimenter l’enfant ou il vous orientera vers un nutritionniste. Pourquoi le lait de soja peut-il être…

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  • Dattes : séchées ou fraîches ? Quels sont ses apports nutritionnels ?

    Dattes : séchées ou fraîches ? Quels sont ses apports nutritionnels ?

    Riches en fibres et en glucides, les dattes constituent un en-cas idéal et sain. Si on en consomme avant de faire du sport, elles permettent de rester endurant car elles apportent des glucides aux muscles. D’autre part, leur teneur en fibres et en antioxydants pourrait prévenir les maladies cardiovasculaires, certains cancers et d’autres maladies chroniques. Quelle…

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  • Écrans : liste d’idées pour occuper les enfants autrement

    Écrans : liste d’idées pour occuper les enfants autrement

    Les enfants passent de plus en plus de temps devant les écrans, qui sont très nombreux dans nos foyers. Or, d’après une étude américaine publiée dans la revue scientifique “American Journal of Therapy”, plus les enfants passent de temps devant un écran, plus leurs capacités physiques et mentales diminuent. 1) Pratiquer une activité physique L’utilisation…

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  • Crise d’asthme : causes, symptômes et gestes d’urgence

    Crise d’asthme : causes, symptômes et gestes d’urgence

    L’asthme est une maladie qui touche les voies respiratoires : les muscles de leur paroi se contractent, ce qui rend la respiration difficile. En cas de crise d’asthme, mieux vaut pouvoir reconnaître les symptômes et savoir comment réagir, notamment si on n’a pas de Ventoline à disposition. D’où vient l’asthme ? De nombreux facteurs environnementaux peuvent…

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