Voici nos remèdes et pour rester en bonne santé. Vivez mieux grâce à nos conseils simples à mettre en place, en utilisant les propriétés naturelles de multiples plantes et d’aliments frais.
Le nerf sciatique est le nerf le plus long du corps. Il s’étend de la base de la colonne vertébrale, du bas du dos, jusqu’aux pieds en passant par les fessiers, les cuisses et les mollets. La douleur liée au nerf sciatique toucherait près de 40 % des adultes. Elle se traduit généralement par une douleur chronique, occasionnelle ou des picotements,…
Ils ne sont pas dangereux pour la santé, mais à dire vrai, on s’en passerait bien ! Outre le problème esthétique que pose l’apparition d’abcès plus ou moins gros sous la peau, cela peut devenir rapidement inconfortable. Ils disparaissent parfois seuls, parfois la chirurgie et la médecine sont nécessaires (surtout sur un kyste infecté) et les…
Sans prendre de bain tous les soirs, qui n’aime pas se prélasser dans un bain chaud aux senteurs parfumées après une grosse semaine ? Pour ce pur moment de plaisir, rien de tel que des boules effervescentes faites maison et naturelles… Les bulles provoquées par une boule effervescente augmentent l’effet relaxant du bain et vous procurent une sensation de…
Vu les dernières nouvelles en matière de déodorants classiques aux sels d’aluminium et compagnie, il faut dire que le moment est bien choisi pour apprendre à les faire soi-même… Voici deux recettes de déodorants naturels à fabriquer à la maison en une dizaine de minutes (chacune), vous allez tomber accro ! 1) Recette de déodorant naturel…
La banane possède des vertus incroyables pour la santé, la peau et les cheveux. Disponibles toute l’année, elles contiennent de nombreux nutriments dont les vitamines A, B, C et E ainsi que des minéraux comme le potassium, le zinc, le fer et le manganèse. Pour une meilleure efficacité, prenez des bananes biologiques ! 1) Les bienfaits…
Le principe est toujours le même : éviter les cosmétiques traditionnels, chimiques et chers que veulent nous vendre les grands laboratoires. Voici donc une recette de crème anti-boutons efficace et naturelle à faire soi-même. Elle est réalisée à base d’aloe vera, toutefois, attention à ne pas vous appliquer du gel d’aloe vera pur directement sur la…
Lorsque nous sommes malades, nous nous sentons lessivés et toutes les tâches quotidiennes peuvent sembler tout à coup plus compliquées. Le problème, c’est qu’après la maladie, le corps est souvent très loin d’être en forme. Toujours en train de se remettre, celui-ci a parfois besoin d’un petit coup de pouce pour aller mieux et pour…
Le melon est un fruit que beaucoup de gens adorent et ils n’ont pas tort. Riche en antioxydant et en eau, il est parfait pour l’été. Mais saviez-vous que des chercheurs ont prouvé qu’il était également bon pour le sommeil et pour la perte de poids ? On vous explique tout. Le melon : que…
Si vous allez aux toilettes moins de trois fois par semaine, et que vous n’évacuez que des selles sèches et/ou dures, vous souffrez probablement de constipation. Certains comportements comme le manque d’exercice, la sédentarisation, la faible consommation d’eau, et la forte consommation de graisses ou de farines raffinées peuvent être les causes d’une constipation. Voici 7 laxatifs…
Lorsqu’une personne a mauvaise haleine, nous pouvons vite être amenés à penser que cela est dû à une mauvaise hygiène et pourtant, parfois les problèmes dentaires peuvent être liés à des maladies, des aliments ou des bactéries qui se multiplient dans une zone moins accessible de la bouche. Le bain de bouche est d’une grande…
Les grains de milium sont des kystes blanchâtres ou jaunâtres durs semblables à des boutons d’acné blancs qui apparaissent sur le visage et surtout autour des yeux. Bien que ne constituant pas un problème pour la santé (il s’agit de petits amas de kératine, un peu comme de la peau morte qui se masse et…
Avec la rentrée, on se présente souvent au travail ou à l’école avec de nouveaux souliers étincelants de propreté et tout neufs. Le souci, c’est qu’avec de nouvelles chaussures, cela ne rate jamais : on finit avec de vilaines ampoules dues aux frottements et de petites plaies apparaissent aux endroits où les extrémités des chaussures…
Vous serez surpris d’apprendre que l’aloe vera (Barbadensis Miller) contient plus de 200 éléments nutritifs essentiels à la santé du corps et de la peau. Virucide, bactéricide, astringent, régénérant cellulaire, etc, ses utilisations sont nombreuses et sans effets secondaires. Découvrez dès maintenant les bienfaits les plus utiles de l’aloe vera pour votre santé ! Les applications…
Toutes les femmes veulent que leurs cheveux soient beaux et sains et forts. Les plus grands laboratoires essaient de vous vendre des produits chimiques pour stimuler la pousse de vos cheveux mais bien souvent, ils sont hors de prix, dépourvus d’efficacité et abîment le cuir chevelu. Pourtant, il existe des solutions 100% naturelles, simples et…
Selon l’Organisation mondiale de la santé, la cigarette tue chaque année 1 adulte sur 10. Ce résultat est alarmant et ne cesse de grimper en flèche chaque année, mais ne dissuade pas les fumeurs pour autant. Les nombreux produits chimiques contenus dans la fumée de cigarette sont à l’origine de maladies telles que le cancer du poumon. Si vous…
La kératose pilaire est un problème bénin qui donne une impression de chair de poule permanente. En plus de ne pas être très joli à voir, ce problème de peau la rend rugueuse et donc désagréable au toucher notamment sur des zones visibles comme les bras ou même les joues. De plus, quand la peau…
La peau couperosée est une peau très rouge avec des vaisseaux souvent très apparents. Très sensible, ce type de peau requiert des soins doux, apaisants appliqués avec des gestes délicats. En prenant soin de votre peau et en la protégeant du soleil, son aspect rougeâtre sera atténué. 1) Le mélange à tester Dans un petit…
La plupart du temps, la constipation n’est pas très grave. C’est un mal très courant que nous avons tous expérimenté à un moment ou à un autre. Et pourtant, rien n’y fait ! A chaque fois qu’on l’a, on en peut plus, on est désespéré et on se sent mal, lourd…bref, à bout ! Quand…
La langue est un muscle bien particulier, qui a d’ailleurs souvent tendance à beaucoup amuser les bébé. Toutefois, on a tous déjà connu cette sensation de langue brûlée après avoir bu une boisson trop chaude ou mangé un aliment qui sortait du four. Ce n’est pas très grave et tout revient rapidement à la normale,…
La sciatique (qui porte aussi le doux nom de névralgie sciatique) est une douleur très vive dans les 2 nerfs sciatiques qui se trouvent à l’arrière des jambes et qui rejoignent la colonne vertébrale au bas du dos. C’est pour cela que la douleur peut atteindre principalement la fesse ou la cuisse, mais aussi le pied.…
Même en ayant une routine et des habitudes saines, on n’est pas à l’abri de sensations de fatigue de temps en temps. On a parfois envie de dormir en pleine journée ou on sent l’énergie nous quitter subitement. Avec la rentrée et l’abandon des habitudes de vacances, on peut avoir du mal à récupérer et…
Entre l’épilateur électrique, les rasoirs et les bandes de cire, l’épilation se révèle souvent, du moins au début, une véritable torture pour la peau… Alors pour les douillettes qui n’aiment pas “souffrir pour être belle”, dicton à jeter à la poubelle, voici plusieurs recettes de crème naturelle pour parvenir sans douleur à une épilation définitive…
On veut tous pouvoir réagir face à n’importe quelle urgence ou problème qui arrive à la maison, notamment en cas de panne de produits conventionnels ! Voici 8 remèdes naturels efficaces et économiques à préparer chez vous en cas d’urgence. 1) L’eau oxygénée pour les infections aux oreilles Si vous portez des boucles d’oreilles, mais…
La fête des Mères approche à grands pas. Malgré l’histoire de cette journée et la réticence de certaines personnes à vouloir fêter ce jour, admettons qu’il est toujours plaisant de recevoir un cadeau. Si ce cadeau est préparé par vos soins, avec tout l’amour et la tendresse que vous portez en vous, c’est encore mieux.…
Changement de température, pleine lune, anxiété, stress, tracas du quotidien, etc. Toutes ces choses peuvent avoir des effets négatifs sur votre santé, surtout si vous ne parvenez pas à vous relaxer. Mais se relaxer est souvent — et même tout le temps — impossible si l’on a du mal à s’endormir. Alors pour vous aider…
Tout le monde connaît l’ortie, ou, plutôt, toutes les chevilles connaissent cette plante aux poils urticants pleins de venin. Mais tout le monde ne sait pas que cette plante possède aussi de nombreuses vertus médicinales. Ses racines sont notamment utilisées dans le traitement des troubles de la prostate. Ces feuilles, elles, sont très bonnes pour…
La naturopathie est une discipline holistique, autrement dit, elle prend en compte le patient dans son absolue globalité. Elle considère que l’homme est constitué de différentes parties, toutes connectées les unes aux autres. Une communication dans l’homme, mais aussi de l’homme avec son environnement. Cela signifie donc, in fine, qu’une atteinte du corps (maladie, fatigue,…
Vous connaissez probablement déjà les symptômes de la gueule de bois : migraine, nausées, vomissements… Certains optent pour les médicaments sans avoir testé quelques remèdes naturels très simples ! Ça vaut la peine d’essayer, ne serait-ce que pour éviter d’aller à la pharmacie… 1/ L’eau Étant donné que l’alcool déshydrate l’organisme, composé à 65% d’eau, il…
Vous en avez plus qu’assez de ces boutons sur le visage, et c’est bien normal. Mais vous avez beau avoir tout essayé, vous ne parvenez pas à vous en débarrasser, et cela suffit ! Mais saviez-vous que, selon la médecine chinoise, il existe une correspondance entre votre visage et vos organes ? Ainsi, un bouton, en…
Que vous buviez une tasse, un bol, ou plus de café dans la journée, vous vous êtes déjà rendu compte de la quantité que nous pouvions gaspiller. Pour se faire un bon café, une cuillère (ou plus) est souvent utile mais, une fois notre or noir infusé, le premier réflexe est de jeter ces grains…
