Votre nez vous démange, vous éternuez souvent, vos yeux piquent et pleurent, ou votre peau gratte, entre autres ? Il peut s’agir d’une allergie. Quels en sont les symptômes et quelles sont les causes ? Réponses. L’allergie est due à une sensibilisation et à une réaction excessive du système immunitaire lorsqu’il rencontre un allergène comme le pollen…
Nous avons tous des habitudes alimentaires bien que certaines peuvent avoir un impact négatif sur notre santé. Entre soda et grignotages, quelles sont les 10 pires habitudes alimentaires dont il faudrait idéalement se sevrer ? 1) Se “goinfrer” Le verbe n’est pas très mélioratif mais il faut l’avouer, on a (parfois) tendance à (beaucoup) trop manger,…
D’après une étude réalisée par des chercheurs de l’Université d’Oxford en Angleterre, regarder un film dramatique ou d’horreur aurait les mêmes effets qu’un antidouleur, sans les effets secondaires… Les émotions fortes générées par le film comme la peur ou la tristesse libèrent entre autres de l’endorphine, l’hormone du bien-être. Quels sont les effets provoqués quand on…
Nous sommes sensés dormir au moins 7 à 9 heures par nuit pour être en bonne santé. Si la durée de votre sommeil est de moins de 7 heures par nuit, votre organisme ne se repose pas suffisamment. Petit à petit, ce manque de sommeil peut avoir des conséquences sur votre santé physique et mentale. Voici quelques…
Les reins assurent des fonctions essentielles à l’organisme comme l’élimination des toxines de notre sang et des déchets de notre organisme via l’urine. C’est pourquoi il faut prendre soin de son alimentation qui peut affecter le fonctionnement des reins alors qu’elle peut les aider à remplir ses missions. Voici les bons aliments à consommer pour prévenir…
Dans la plupart des cas, les sons qu’émettent votre corps sont normaux. Toutefois, certains bruits peuvent être signes de maladies à surveiller. Prêtez attention à ces bruits, car votre corps vous envoie des alertes qu’il faut savoir interpréter. Voici 10 sons qui peuvent potentiellement annoncer le développement d’une pathologie. 1) Les poumons qui sifflent Lorsque vous entendez…
D’après la très sérieuse DGCCRF, ou Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes, la consommation de betterave crue causerait des intoxications alimentaires récurrentes, c’est pourquoi elle reste déconseillée. Quels sont les risques pour la santé ? Des risques sérieux d’intoxications La DGCCRF a été informée d’épisodes récurrents d’intoxications alimentaires…
D’après une étude publiée dans la revue scientifique “Social Science and Medicine”, la lecture serait excellente pour la santé et permettrait même de prolonger votre espérance de vie d’au moins deux ans ! Comment les chercheurs sont-ils arrivés à une telle conclusion ? Dans quelle mesure la lecture prolonge votre espérance de vie ? Lisez pour vivre…
La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique de l’appareil digestif. Atteinte de cette maladie, Bethany Townsend, mannequin anglaise de 25 ans, a partagé cette photo d’elle sur Facebook afin d’inciter les autres à assumer leur corps et les poches de stomie. Ces poches relient le colon à la paroi abdominale de l’abdomen. Qu’est-ce…
Voici une image devenue virale : 12 citrons dans une boîte à œufs. Elle représente la campagne “Know Your Lemons” ou “Connais tes citrons”, qui vise à lutter contre le cancer du sein. Menée par l’association mondiale du Cancer du Sein (Worldwide Breast Cancer) depuis 3 ans, cette campagne a pour objectif de partager les 12 signes à détecter…
Vous avez presque tous du bicarbonate de soude dans vos placards de cuisine mais savez-vous qu’il peut vous être utile pour soigner de nombreux problèmes de santé ou de peau ? Ménage, cuisine ou beauté, ses utilisations sont très variées mais surtout très efficaces, et naturelles ! N’oubliez pas de le mélanger dans de l’eau avant…
Après avoir passé la majeure partie de l’été à l’air libre, nos pieds se retrouvent quasiment toujours en chaussettes et en chaussures. Pendant ces longs mois froids, vous avez tendance à moins les regarder et donc à moins en prendre soin. Erreur ! Continuez à les bichonner ! Parfois, vous pouvez avoir des sensations désagréables…
Rassurez-vous, vous avez le droit de faire du sport même si vous êtes enceinte, au contraire, il est conseillé de faire de l’exercice physique pour vous maintenir en forme. Des études ont montré que l’exercice physique régulier pendant la grossesse facilite le travail de l’accouchement et de la respiration, tout en diminuant le risque de césarienne. Alors, quel…
Faire du sport ou avoir une activité physique régulière améliore la circulation sanguine et l’oxygénation dans votre cerveau, ce qui aura d’autres effets positifs comme la prévention des maladies cognitives et des dégénérescences liées à l’âge. La plupart des gens font du sport pour maigrir ou pour se maintenir en pleine forme mais aujourd’hui on sait…
La plupart du temps, les points rouges sur la peau correspondent à des pétéchies et les taches rouges à des “taches rubis”. Sont-elles graves pour la santé ? Généralement non, mais il faut toutefois surveiller leur évolution car si elle est trop rapide, il faudra consulter un médecin, par exemple en cas de multiplication rapide…
La fin d’année 2016 a été difficile pour les hôpitaux français qui ont connu une forte diminution des dons du sang malgré des besoins toujours aussi importants. L’Établissement Français du Sang (EFS) lance donc un appel urgent aux dons du sang sur tout le territoire national, dans le but de pallier à ce manque et de répondre…
Le psoriasis est une maladie chronique de la peau qui peut provoquer des taches rouges, des squames et des démangeaisons. Même s’il n’est pas dangereux, le psoriasis est une maladie héréditaire qui peut s’avérer difficile à vivre au quotidien. Quels sont les types de psoriasis existants ? Les symptômes généraux du psoriasis Voici les symptômes communs…
La pollution de l’air peut tous nous toucher. Elle est responsable de 48 000 décès par an. Ses effets peuvent être graves pour la santé : allergies, crises d’asthme, irritation des yeux, de la gorge et du nez, essoufflement, maladies cardiovasculaires, etc. Les enfants sont les plus sensibles à l’air pollué. Comment limiter les risques ?…
Auriez-vous tendance, comme la plupart des femmes, à nettoyer votre vagin avec du gel ou du savon intime ? Si le savon reste à l’extérieur, pas d’inquiétude à vous faire tant que vous utilisez un gel au pH neutre ou sans savon. Néanmoins, si le produit pénètre à l’intérieur de votre vagin, cela peut être dangereux. C’est…
Vous avez besoin de votre café tous les matins voire plusieurs fois par jour pour “tenir le coup” et rester concentrée au travail ? C’est le cas pour beaucoup de personnes à travers le monde. Mais ce que les femmes qui boivent du café ne savent pas, c’est qu’il a un effet négatif sur leur tour de…
Vous avez les cheveux fragiles et manquant de volume ? Avoir de beaux cheveux, c’est important pour se sentir bien dans son corps. Ils doivent donc bénéficier d’une attention et de soins particuliers. Facilement impactés par les facteurs internes comme le stress ou une mauvaise alimentation, et externes (pollution, soleil, produits agressifs, etc.), ils peuvent perdre…
Saviez-vous que la médecine traditionnelle chinoise est réputée pour aider à perdre du poids ? Voici 4 massages pour maigrir fondés sur le principe de l’acupression pour maigrir et soulager vos problèmes de santé. Cette technique utilise la force de pression des doigts au lieu des aiguilles qui sont utilisées en acupuncture. 1. Les oreilles…
Les organismes génétiquement modifiés (OGM) sont des organismes (animaux, végétaux) ou des micro-organismes dont l’ADN, c’est-à-dire, le code génétique, a été transformé par l’Homme en laboratoire. C’est ce qu’on appelle le “génie génétique”. Cette technique consiste à transférer des gènes sélectionnés d’un organisme à un autre, parfois entre espèces différentes, afin d’y introduire un ou…
Le soroche est un mot utilisé au Pérou pour désigner le Mal Aigu des Montagnes (MAM), ressenti par certaines personnes suite à une ascension trop rapide en altitude, où l’oxygène se raréfie. Les symptômes du MAM peuvent commencer à apparaître à partir de 2300m : vomissements, nausées, fatigue soudaine, sensation de manque d’oxygène, maux de tête ou saignements…
Comme beaucoup, vous avez sûrement déjà entendu ou lu que nous mangerions 7 ou 8 araignées par an pendant notre sommeil. Sans parler de celles qui entreraient par d’autres ouvertures comme les oreilles ou le nez ! Alors, mythe ou réalité, les araignées attendent-elles vraiment la nuit pour entrer dans nos orifices ? Des histoires effrayantes…
Pour beaucoup de femmes, la zone entre les aisselles et la poitrine donne lieu à des complexes quand elle contient de la graisse. En maillot de bain, en top ou en robe, cette graisse a tendance à ressortir, encore plus si vos soutiens-gorges sont trop serrés. Comment perdre cette graisse mal placée rapidement en peu d’efforts…
En cas d’urgence, si une personne autour de vous fait un malaise cardiaque et s’évanouit, il peut vous être utile de savoir comment réaliser un massage cardiaque, appelé dans le jargon médical réanimation cardio-pulmonaire (ou RCP). La RCP associe des compressions thoraciques, soit un massage cardiaque, et une ventilation artificielle, autrement dit le bouche-à-bouche. Bien…
Comment être heureux ? C’est une question que beaucoup se posent, y compris les scientifiques. Sachez qu’il existe de nombreux moyens de trouver la voie du bonheur. Certains modes de vie et comportements ont un réel pouvoir de boost sur votre corps et votre esprit. C’est en tout cas ce qu’ont réussi à prouver plusieurs études scientifiques,…
Les huiles essentielles sont bonnes pour la santé et chacune a ses vertus particulières pour la santé, il suffit juste de bien savoir les utiliser pour éviter tout effet contraire à celui recherché. Un surdosage ou une contre-indication peut provoquer des irritations de la peau, par exemple. Mais pas de panique, Docteur Tamalou vous donne…
Nous avons tous besoin de sommeil car il est essentiel à notre organisme pour survivre. Pendant que nous dormons, notre organisme et notre corps se reposent du stress vécu la journée. Le sommeil améliore la mémoire ainsi que la régénération et la réparation des tissus endommagés. Si nous ne dormons pas ou pas assez, notre cerveau et…
