Voici nos remèdes et pour rester en bonne santé. Vivez mieux grâce à nos conseils simples à mettre en place, en utilisant les propriétés naturelles de multiples plantes et d’aliments frais.
L’acné est très souvent liée à une alimentation peu équilibrée, riche en sucres et/ou en graisses, mais d’autres types d’aliments, plus surprenants, peuvent aussi en être à l’origine. Certains produits de la mer par exemple, peuvent favoriser la poussée de boutons d’acné chez certaines personnes. Faites le test d’éviter ces aliments pour améliorer l’aspect de…
Suite à une fracture, une entorse, une déchirure du ligament ou du cartilage, les douleurs aux genoux peuvent continuer pendant plusieurs mois à plusieurs années après le traumatisme et éventuellement après une opération chirurgicale. Comment soulager la douleur lorsqu’elle survient ? 1) Faites de l’exercice Si votre médecin vous a donné son approbation, vous pouvez…
Les huiles essentielles à diffuser permettent d’assainir l’air intérieur de nos lieux de vie sans avoir besoin de recourir à des parfums d’intérieur aux substances chimiques, à des bougies parfumées ou à l’encens. Certaines vont aideront même à guérir d’affections des voies respiratoires ou à limiter les allergies respiratoires. Voici les 4 meilleures huiles essentielles…
Le syndrome de l’intestin irritable peut se manifester par différents symptômes en fonction des patients : douleurs abdominales, diarrhée, constipation… Consultez votre médecin si vous êtes concerné(e) par l’un de ces symptômes et demandez son avis avant d’utiliser des remèdes naturels. Voici quelques conseils et remèdes naturels qui pourront vous aider à traiter ces symptômes.…
La diarrhée peut être causée par une bactérie (intoxication alimentaire) ou par une maladie comme la gastro-entérite. Consultez un médecin et demandez-lui son avis avant d’utiliser des remèdes naturels, notamment afin de vérifier que vous ne présentez pas de contre-indication et pour être conseillé(e) sur la posologie. Voici quelques remèdes naturels à essayer ! 1)…
Les aigreurs d’estomac sont des troubles bénins mais ils peuvent être désagréables et douloureux. Si vous avez tendance à en souffrir régulièrement, consultez un médecin afin d’en trouver la cause. Demandez son avis avant de prendre des remèdes naturels. Voici quelques conseils et remèdes naturels pour soulager et limiter les brûlures gastriques. Acidité de l’estomac…
L’homéopathie séduisait 56 % des Français en 2012 (sondage Ispos pour les laboratoires Boiron). Cette médecine naturelle est reconnue par l’Ordre des médecins et enseignée dans certaines universités françaises. Est-elle réellement efficace ? En septembre 2017, le Conseil européen des académies des sciences (EASAC) a publié un rapport critique concernant des produits et des pratiques homéopathiques en se basant…
Acné, blessure, problème de peau, opération chirurgicale… Les cicatrices peuvent laisser des marques des années après avoir traité l’origine du problème. On peut parfois devenir très pudique à cause d’une cicatrice profonde difficile à cacher ou à maquiller. Mais des chercheurs ont trouvé une technique naturelle pour que la peau cicatrise sans laisser de marques…
L’argent colloïdal est un remède universel contre de nombreux maux du quotidien et bien plus encore. Déjà utilisé du temps de nos ancêtres, ces derniers ont bien compris qu’il s’agit d’un allié précieux pour lutter contre les affections les plus communes. Voici plus de 7 cas que l’argent colloïdal peut traiter ou soigner. Quels sont les…
Même en ayant parfaitement révisé, il peut arriver que le trac vous envahisse le jour de vos examens. Votre cœur s’emballe, votre gorge se noue et votre mémoire flanche. La sophrologie, par le relâchement physique et mental qu’elle vous apporte, peut vous aider à gérer votre stress. Voici comment. La sophrologie, efficace dans la gestion…
En Russie, certaines écoles ont mené une drôle d’expérimentation, d’inspiration militaire. Les enfants de maternelle doivent se verser une bassine d’eau froide sur le corps, en maillot de bain, dehors et en plein hiver, puis profiter d’une courte pause au sauna avant de commencer l’école. L’objectif : limiter les maladies et renforcer le système immunitaire…
Le non-respect des conditions d’utilisation ou des contre-indications au kratom a fait une dizaine de victimes aux Etats-Unis, selon la FDA (Food and Drug Administration), l’équivalent de l’Anses en France. Le kratom se trouve le plus souvent sous la forme d’une poudre, extraite d’un arbre du Sud-Est de l’Asie. Il est connu pour ses différentes vertus.…
La cellulite est une modification ou une altération de la peau souvent liée aux sécrétions hormonales (puberté, ménopause, grossesse). Avez-vous penser à fabriquer vous-même votre crème ou soin anti-cellulite naturel(le) ? Économies et principes actifs garanties ! 1) Recette de crème anti-cellulite naturelle Il existe plusieurs moyens de se débarrasser de la cellulite, aussi appelée…
L’ostéoporose est une maladie osseuse très fréquente qui touche de nombreuses personnes à partir de 50 ans et notamment une femme sur trois après la ménopause. L’ostéoporose se manifeste par une fragilité extrême des os, elle est généralement due au vieillissement et à la déminéralisation progressive des os. Ostéoporose : quelles en sont les causes ?…
Si le chameau est un animal exploité par les peuples nomades depuis des millénaires pour sa résistance exceptionnelle aux conditions climatiques dans le désert, l’usage qu’ils font du lait de chamelle est moins connu. Pourtant, ses vertus pour la santé sont nombreuses ! 1) Un aliment intéressant pour les diabétiques Plus riche que le lait…
D’après la kinésiologie, chaque organe ou glande correspondrait à un muscle. Il s’agit d’une méthode de diagnostic et de traitement des affections qui consiste en des tests musculaires. Ce diagnostic sert à évaluer l’état de santé physique et émotionnel du patient. Dans quels cas la kinésiologie peut-elle être utile ? 1) Pour soulager les douleurs…
Vous en avez assez de vous ruiner en shampoings, lotions et autres produits anti-cheveux gras et anti-pellicules ? Pour commencer, évitez d’utiliser des produits non naturels pour les cheveux et le cuir chevelu : ils sont fragiles, prenez-en soin ! Voici 7 remèdes 100% naturels pour tenter de venir à bout de ce problème !…
La rage de dents est une expérience extrêmement douloureuse et inconfortable. De plus, la douleur a tendance à arriver sans prévenir, si bien que le mal de dents nous fait souffrir horriblement jusqu’à ce que nous puissions obtenir un rendez-vous chez le dentiste. Cependant, lorsque l’attente semble interminable, il existe des astuces naturelles qui peuvent…
On entend beaucoup parler de phytothérapies. Derrière ce terme un peu compliqué se cache pourtant une pratique bien ancienne. Nos ancêtres utilisaient en effet les plantes médicinales pour prévenir et traiter les maladies. Depuis quelques années, elle revient sur le devant de la scène des médecines alternatives pour nous vouloir du bien. Dans cet article,…
Proche du syndrome de la souris, le syndrome du canal carpien résulte souvent d’un traumatisme du poignet ou de gestes répétitifs et contraignants (travail en force répété, manipulation d’outils au travail, etc.). Il existe en outre de nombreux facteurs de risque tels que le diabète, l’arthrite, la goutte, un dysfonctionnement de la thyroïde, l’hypertension ou…
Également appelé « Lion’s mane » ou « l’hydne hérisson », le Hericium erinaceus est un champignon bien connu de la médecine traditionnelle chinoise. Il fait d’ailleurs l’objet de plus en plus de recherches depuis quelques années, et à raison ! En effet, selon des études récentes, le Hericium erinaceus posséderait des vertus bénéfiques pour le fonctionnement de notre…
Vous l’avez probablement remarqué : depuis plusieurs années, il est possible d’observer un vrai retour vers des médecines plus douces. Nombreuses sont les personnes qui souhaitent en effet se détacher des traitements médicamenteux qui sont devenus omniprésents dans nos vies pour se rapprocher d’autres techniques plus naturelles et moins invasives. On retrouve notamment la kinésiologie, qui…
Le CBD gagne en popularité de jour et jour, si bien qu’il est difficile de passer à côté du phénomène. Et si son utilisation contre le stress nous vient directement à l’esprit, de nombreux utilisateurs du cannabis thérapeutique y ont également recours pour soulager naturellement leurs douleurs aiguës ou chroniques. Rappelons à ce titre que…
Ça y est l’été est bien installé, la chaleur l’accompagne et nous vient presque automatiquement comme une envie de lézarder au soleil. Dans l’euphorie du retour des beaux jours, on ne fait pas vraiment attention et patatras ! Le premier coup de soleil pointe le bout de son nez. Heureusement, il existe des remèdes naturels…
Drainer l’organisme, c’est activer les organes émonctoriels. Le foie, les reins et l’intestin assurent les fonctions d’excrétion et d’élimination de l’organisme, fonction de soutien indispensable à la bonne régulation de tous les autres systèmes du corps, et donc à notre santé. Lorsque l’on cherche à perdre du poids, ou en période chaude et que l’on…
Drainer l’organisme, c’est activer les organes émonctoires. Le foie, les reins et l’intestin assurent les fonctions d’excrétion et d’élimination de l’organisme, fonction de soutien indispensable à la bonne régulation de tous les autres systèmes du corps, et donc à notre santé. Lorsque l’on cherche à perdre du poids ou en période chaude et que l’on…
Les plantes sont non seulement esthétiques, mais certaines ont également des pouvoirs thérapeutiques. Elles sont utilisées depuis la nuit des temps pour se soigner. Découvrez 5 plantes santé à avoir chez soi qui permettent de traiter naturellement les maux du quotidien. 1. La menthe La menthe est conseillée dans le traitement des troubles gastriques comme…
Les reflux gastriques se caractérisent par la remontée dans l’œsophage du contenu acide de l’estomac. S’ils sont désagréables, ils sont toutefois bénins dans la plupart des cas. Il est alors possible de les traiter à l’aide de remèdes naturels. Découvrez-en 5. 1. La réglisse Ses racines diminuent l’acidité et la douleur. En infusion, versez une…
L’ail est une plante utilisée depuis des millénaires de différentes façons. En effet, bien qu’il soit associé à une mauvaise haleine et, de manière plus imagée aux vampires, il n’en garde pas moins des propriétés médicinales naturelles. Nous le retrouvons fréquemment dans notre alimentation moderne et il est très facile d’en trouver. Découvrez 5 raisons…
Le vinaigre de cidre est un produit de consommation courante pour qui aime cuisiner. Et s’il est traditionnellement utilisé en cuisine, ses propriétés ne s’arrêtent toutefois pas à l’alimentaire. Son spectre s’étend en effet jusqu’à la cosmétique où ses vertus sont reconnues. Découvrez 5 raisons d’utiliser le vinaigre de cidre en cosmétique. 1. Antipelliculaire Le…
