La timidité n’est pas une maladie. Il faut savoir être là pour son enfant. L’écouter, le comprendre et l’accompagner dans sa timidité. Revenons aujourd’hui sur ce qui peut pousser votre enfant à s’isoler. La timidité La timidité est une combinaison de différents éléments comme : La peur ; Le manque de confiance ; L’envie de…
Effet de mode, ou non, les huiles essentielles ont fait leur grand retour, c’est évident. Certaines sont connues, d’autres moins. Mais si vous êtes encore hésitant, faites confiance à l’arbre à thé, la Ravintsara et la gaulthérie couchée. Ces 3 huiles essentielles doivent être chez vous ! Pourquoi des huiles essentielles ? Utiliser des huiles…
L’allaitement est un choix que chaque mère fait. Il ne doit jamais constituer une obligation. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande l’allaitement – ou le lait – unique jusqu’à 6 mois. Au-delà, il est recommandé d’introduire petit à petit de la nourriture solide dans l’alimentation. Allaitement et psoriasis sont souvent liés, mais de quelle manière…
Performance, rapidité, angoisse de l’échec, voilà des choses à oublier dans le Slow Sex. Prendre son temps n’est pas perdre son temps et quand on l’offre à l’autre, c’est à soi que l’on fait un cadeau. Voici 5 façons de profiter de son partenaire en prenant – enfin – son temps. Se couper du monde, pour se…
La théorie du Big Five est la base de la recherche sur la personnalité en psychologie. Concrétisée par Costa et McCrae dans les années 1987-1992, elle sert aujourd’hui de socle pour beaucoup de chercheurs. D’après cette théorie, la personnalité humaine serait composées de cinq traits principaux. Or, une étude récente montre qu’il n’y en aurait…
L’huile alimentaire est un corps gras dont nous avons besoin. Mais bien la choisir relève parfois du parcours du combattant. Toutes les huiles sont différentes, elles ne possèdent pas les mêmes qualités, les mêmes bienfaits. Alors, laquelle préférer ? Préférez l’huile alimentaire bio Une huile est un corps gras dont notre organisme a besoin. Toutefois,…
La polyarthrite rhumatoïde touche environ 300 000 personnes en France. Cette maladie inflammatoire sévère touche deux fois plus de femmes que d’hommes. Les articulations sont progressivement détruites par la maladie qui ne connaît que de rares cas de rémissions totales. Aujourd’hui, les traitements permettent toutefois de soulager les patients. Quelles sont les causes, symptômes et…
La sexualité est un grand tabou pour de nombreuses personnes encore aujourd’hui. Seize ans après la sortie de sa première étude, la sociologue Janine Mossuz-Lavau publie son nouvel essai La vie sexuelle des Français qui analyse leurs habitudes en matière de sexualité. Ont-elles évolué depuis le début du millénaire ? Où en est la sexualité ?…
Si cette idée peut paraître un peu folle, c’est pourtant vrai : rire vous permet de combattre le stress, l’anxiété et aide votre mémoire. Alors, pourquoi se retenir ? Gélothérapie, yoga du rire, spectacle ou film comique, tout est bon. Le rire agit sur votre corps Lorsque l’on rit, notre corps n’est pas inerte. Notre…
Être enceinte n’est pas une maladie ou une fatalité. Toutefois, certaines activités sont à proscrire lorsque vous attendez un enfant. Faisons le point sur ces choses à éviter pour votre bien-être et celui de votre bébé à venir. Consommer de l’alcool Il est communément admis que boire de l’alcool peut s’avérer dangereux pour la santé.…
Le millepertuis est une petite fleur jaune, souvent appelée herbe de Saint-Jean, de la famille de Hypericaceae. Utilisée depuis l’antiquité pour soulager les dépressions et l’anxiété, elle fut utilisée par les templiers pour combattre les brûlures et soigner les plaies. Seul ou en combinaison, le millepertuis possède de nombreuses vertus. D’où vient le millepertuis, l’herbe de…
L’être humain cherche toujours à savourer la vie, et ceci passe évidemment par le sexe. Certains aliments sont reconnus depuis fort longtemps pour leurs vertus aphrodisiaques, d’autres pour leurs bienfaits sur le cœur. Mais pour profiter pleinement de votre partenaire, que devez-vous manger ? Aphrodisiaques: les aliments qui boost la libido Le terme “aphrodisiaque” vient…
Les maladies cardiovasculaires, comme les AVC ou les infarctus du myocarde, pourraient être favorisées par la détresse psychologique. C’est du moins ce que défend une récente étude parue dans le journal scientifique AhaJournals, et baptisée Circulation : Cardiovascular quality and outcomes. Si le lien entre la santé mentale et la santé physique est encore compliqué à…
Source de vitamines et de minéraux, les fruits secs sont des alliés de la santé. Ils peuvent être conservés d’un an à 18 mois et se révèlent très économiques. Quelles sont les qualités nutritionnelles de chaque fruit et comment les déguster ? Réponses. Qu’est-ce qu’un fruit sec ? Ce que nous appelons communément “fruit sec” regroupe…
La syphilis est une infection sexuellement transmissible (IST) causée par une bactérie appelée : Treponema pallidum – ou tréponème pâle. C’est une maladie discrète qui peut, ou non, exprimer ses symptômes. Se manifestant principalement par des ulcères non douloureux sur les parties génitales ou l’anus, son traitement est nécessaire pour éviter des problèmes graves touchant le cœur ou le cerveau.…
En France, 11 vaccins sont obligatoires pour les enfants depuis le 1er janvier 2018. Si certains Français demeurent méfiants vis-à-vis de la vaccination, il n’en reste pas moins que les femmes qui souhaitent enfanter doivent l’être. À la fois pour leur santé et pour celle du bébé à venir. Depuis quelques mois, les vaccins contre la poliomyélite…
La cinépathie, ou mal des transports, ne concerne pas uniquement les trajets en voiture. Il est possible de souffrir du mal des transports également lors de voyages en avion. Afin d’éviter cela, voilà 5 solutions naturelles qui vous éviteront le mal de l’air. 1. Se tourner vers les fleurs de Bach L’Elixir Voyages contre les…
Faut-il mettre du chaud ou du froid sur une douleur ? Cette question, tout le monde se la pose après une chute ou une blessure. Le chaud, comme le froid, permet de combattre la douleur, mais mal utilisés, ils peuvent aggraver les symptômes. Utiliser d’abord le froid sur une blessure C’est lors de la phase…
Les Français sont de gros consommateurs de viande, mais cette tendance tend à décroître. Une étude du Centre de recherche pour l’étude et l’observation des conditions de vie (Crédoc) a montré, au travers d’études, qu’une baisse de consommation de 12% avait lieu en France depuis dix ans. Une prise de conscience environnementale et une hausse…
Plante de la famille des cannabacées, le houblon est une vivace autrefois nommée “petit loup”. Si elle est davantage reconnue pour son utilité dans la fermentation de la bière, ses effets sur le stress sont eux, moins acquis. Et pourtant, ses propriétés naturelles sont très efficaces. D’où vient le houblon ? Le houblon est une vivace,…
Saviez-vous que la pratique du yoga pendant 12 semaines pouvait améliorer votre vie sexuelle ? C’est du moins ce que deux études viennent de démontrer. Avec l’engouement que suscite la pratique du yoga ces dernières décennies, de nouvelles études scientifiques se penchent sur le sujet. Cette pratique aurait une influence positive sur la dépression, le stress…
En France, 80% de la population est urbaine. Mais depuis quelques mois, une nouvelle pratique fait de plus en plus parler d’elle : la sylvothérapie, ou l’art de plonger dans des bains de forêt pour se reconnecter à soi et à la nature. La sylvothérapie repose sur une idée simple : se balader en forêt, être en…
28 grammes, soit 23 amandes, voilà ce qu’il vous faut. Reine du “zéro déchet”, l’amande est une alliée de tous les jours. Pleines de vitamines essentielles, et sans gluten, nous vous proposons aujourd’hui 5 bonnes raisons de vous laisser tenter par les amandes. 1. Les amandes sont bonnes pour le cœur Consommer des amandes est une…
Mise au grand jour par la saison 8 de la série American Horror Story, la trypophobie – communément appelée la “peur des trous” – fait désormais parler d’elle. Cette angoisse des trous serait liée à un mécanisme de défense hérité de nos ancêtres. Une étude de chercheurs américains sur les réactions de la pupille de l’œil, nous…
