Voici toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur la santé quotidienne : maladies, symptômes et syndromes. Découvrez aussi nos conseils hygiène, beauté, vaccination, éducation, etc, ainsi que la santé au masculin et la santé pendant les vacances.
Le gommage fait partie de la routine beauté idéale. Il permet d’éliminer toutes les impuretés et cellules mortes, de resserrer les pores et de lisser la peau. Onéreux dans le commerce et peu naturel, il est bien plus simple de le réaliser chez soi avec des produits de consommation courants. Il ne suffit que de…
L’ail est une plante utilisée depuis des millénaires de différentes façons. En effet, bien qu’il soit associé à une mauvaise haleine et, de manière plus imagée aux vampires, il n’en garde pas moins des propriétés médicinales naturelles. Nous le retrouvons fréquemment dans notre alimentation moderne et il est très facile d’en trouver. Découvrez 5 raisons…
Tout le monde connaît des périodes d’anxiété, passagères ou chroniques, qui impactent plus ou moins notre santé physique et mentale. Certaines personnes sont même sujettes à des crises d’angoisse. Dans les cas extrêmes, il est important de consulter votre médecin et/ou un psychologue. Pour les cas mineurs, le recours aux plantes constitue une solution naturelle…
La racine de maca, aussi appelée ginseng péruvien, est récoltée sur les hauts plateaux des Andes. Utilisée dans la cuisine pour sa valeur nutritionnelle, elle est également employée en médecine traditionnelle pour ses nombreuses vertus. Découvrez 4 raisons de consommer de la maca. 1. Bon pour la santé sexuelle La racine de maca est un…
La respiration holotropique est une technique de respiration qui existe depuis le début des années 80 et qui a été inventée par le Docteur Stanislav Grof. Mise en place dans un cadre thérapeutique, il s’agit d’un travail introspectif combiné à des séquences musicales qui place le patient dans un état de conscience altérée lui permettant…
Les purificateurs d’air éliminent les particules nocives de l’air de votre maison, comme la poussière et le pollen. Pour ce faire, ils utilisent un processus impliquant des ventilateurs internes qui aspirent l’air dans des filtres afin de réduire les contaminants tels que les bactéries, avant de faire circuler l’air frais purifié dans les pièces plusieurs…
Plusieurs maladies chroniques inhibent la sexualité. Cela peut-être de manière directe du fait des problèmes physiques empêchant tout rapport sexuel ou induit par la prise de médicaments. Les douleurs psychologiques et la fatigue peuvent également jouer et compliquer la vie intime d’une personne et d’un couple. Le manque de désir et une baisse d’intérêt pour…
La luminothérapie pallie le manque de lumière par le biais de lampes spécifiques qui émettent une lumière très proche du spectre de celle émise par le soleil, sans rayons ultra-violets et infrarouges. Elle permet de soulager différentes pathologies et est très utile dans les régions les moins ensoleillées. Découvrez cinq bienfaits de la luminothérapie. 1.…
Le consentement prend la forme de l’approbation, de l’autorisation ou de l’acquiescement à un projet donné ou une situation particulière. Il se retrouve dans des domaines très variés concernant autant la vie privée que publique. Découvrez 4 contextes où il est indispensable. 1. Consentement médical Il doit être clair et exprimé par oral. Intervenir sur…
Les allergies saisonnières sont principalement dues aux pollens et aux herbacées. Les moisissures peuvent également faire partie de ces allergies. Elles peuvent durer de plusieurs jours à plusieurs semaines suivant le cycle des saisons et des températures. Elles se manifestent par des rhinites allergiques, des conjonctivites allergiques ou encore de l’asthme. Les symptômes sont principalement…
Utilisée depuis des millénaires, l’argile est une matière rocheuse naturelle. Déclinée sous différentes couleurs, du rose au rouge en passant par le blanc ou encore le vert, elle varie selon les oxydes de fer présent dans chacune d’elles. L’argile verte est cependant la plus utilisée. Découvrez 7 recettes santé à base d’argile simples et efficaces…
L’alimentation est l’un des piliers d’une bonne santé, d’un corps sain et plus svelte. Toutefois, pendant la saison estivale, les tentations sont grandes de manger plus gras et plus sucré. En effet, les apéros se multiplient, les vacances apportent leur lot d’écarts et le corps en souffre. Découvrez les quatre pièges alimentaires de l’été. Les…
Vous avez perdu du poids et vous désirez raffermir votre corps ? Vous n’avez pas le temps ou les moyens d’aller à la salle de sport plusieurs fois par semaine ? Alors, sachez que des exercices simples à faire à la maison et qui ne demandent pas un temps considérable sont réalisables. Découvrez-en cinq dans…
Le ronflement est quelque chose de commun. En effet, 7 personnes sur 10 seraient concernées, hommes comme femmes. Gênant pour la personne qui en souffre, car pouvant créer des irritations, le ronflement l’est aussi pour la personne partageant le même lit qui peut voir son sommeil extrêmement perturbé. Découvrez cinq remèdes naturels pour dire adieu…
Un tiers des Français souffrirait d’un excès de cholestérol dans le sang. Pour éviter les traitements médicaux, un régime anticholestérol adapté reste le meilleur moyen. L’agence nationale de sécurité sanitaire du médicament (ANSES) note en effet que la réduction de son taux « s’appuie en premier lieu sur un régime alimentaire adapté et sur une…
L’huile de ricin est utilisée depuis des millénaires pour ses multiples vertus. Cela peut être tant pour la beauté du corps et des cheveux que pour un usage plus thérapeutique, comme pour lutter contre les douleurs articulaires. Découvrez dans cet article quatre bonnes raisons d’utiliser cette huile dans une optique esthétique. 1. L’huile de ricin…
Lors d’un acte sexuel passionnel où les corps sont en osmose, différents problèmes peuvent survenir. Il est par exemple possible d’entendre un « crac » qui symbolise ce que beaucoup d’hommes redoutent : la rupture du frein. C’est un épisode traumatique, assez douloureux, mais heureusement sans grande gravité. Découvrez ce qu’est la rupture du frein,…
Le CBD est l’abréviation de cannabidiol. Il s’agit d’une molécule extraite du chanvre, plus connue pour sa seconde molécule interdite en France qui est le THC. Contrairement à ce dernier, le CBD n’est pas considéré comme un stupéfiant et ne conduit à aucune dépendance. Il se décline aujourd’hui sous la forme d’e-liquides, d’huiles, de pâtes,…
Le régime acido-basique a été conçu pour respecter l’équilibre acide base de l’organisme et aide à lutter contre son acidification. Le principe est simple : tous les régimes occidentaux sont composés pour la plupart d’entre eux d’aliments acides. Il suffit donc de compenser cette acidité par des aliments alcalins. Équilibrer son alimentation permettrait d’éviter de…
L’arrivée d’un enfant au sein d’un couple chamboule tout l’équilibre construit jusqu’alors. Même s’il s’agit sans doute de l’un des événements les plus heureux pour un couple uni, il peut également mener à sa perte si un équilibre n’est pas trouvé. Les mères ont tendance à surprotéger leur nouveau-né et à le privilégier au détriment…
Quel âge a votre matelas ? Peu de gens savent répondre à cette question. Pourtant, nous y passons entre 6 et 9h de notre temps allongé. Ce temps est nécessaire non seulement à la récupération, mais aussi au bon fonctionnement de notre corps. Sans une literie de qualité, le sommeil peut être impacté et notre…
La tendinite est une pathologie courante et douloureuse. Elle peut se situer à divers endroits du corps : l’épaule, le poignet, le genou ou encore les hanches. Ce traumatisme est mécanique et la douleur se déclenche à chaque mouvement de la zone atteinte. En première intention, vous pouvez mettre du froid, notamment en cas de…
C’est un jeu vidéo qui fait parler de lui aujourd’hui : Final fantasy XIV. Il s’agit d’un MMORPG qui regroupe des millions de participants à travers le monde. Le nouveau contenu qui doit sortir le 23 novembre prochain pose un problème quelque peu inattendu. Il introduit un nouveau personnage, le sage, et avec lui une…
Le mal des transports est bien connu et provoque des nausées dans la plupart des cas chez les personnes concernées. Que ce soit en voiture, dans un bus, un avion ou un train, ce problème peut causer un stress et empêcher la personne de voyager. Face à cela, et pour éviter la prise de médicaments,…
En partant cet été, pensez à faire une trousse à pharmacie 100% naturelle. Les huiles essentielles et les huiles végétales vous seront d’un grand secours et deviendront même indispensables. Pour soigner les maux du quotidien d’un vacancier, nous avons sélectionné six huiles essentielles et végétales pour parer à toute situation ! Les huiles végétales Huile…
Les contusions sont des blessures visibles sur la peau sans qu’il y ait présence de plaie. Elles s’accompagnent souvent d’hématomes. Il s’agit d’épanchements sanguins dont la couleur varie au fil du temps. L’hématome peut-être douloureux ou dans certains cas asymptomatique. Le premier geste à avoir est de mettre du froid sur la zone concernée pendant…
Le court-métrage de douze minutes Olive donne à voir la charge psychologique liée à une fausse couche. Il est diffusé depuis le 13 juin 2021 sur la chaîne YouTube de la scénariste Maud Bettina-Marie. Ce film narre l’histoire d’une femme qui a fait une fausse couche et qui n’arrive pas à « passer à autre chose…
Le stress est inhérent à la vie moderne. Rythme de travail élevé, temps de repos insuffisant, pression sociale et professionnelle sont autant d’éléments le favorisant. Découvrez 3 huiles essentielles efficaces pour lutter contre le stress du quotidien. L’huile essentielle de Petit grain bigarade L’huile essentielle de petit grain bigarade est l’antistress par excellence. Ses propriétés…
La France vieillit. Au premier janvier 2020, le nombre de personnes âgées d’au moins 65 ans représente plus de 20% de la population, et ce pourcentage tend à augmenter dans les prochaines années. Des solutions existent pour aider nos seniors. Les conditions financières de ces personnes sont souvent difficiles, avec des retraites de plus en…
Le fait de ne pas vouloir d’enfant fait couler beaucoup d’encre depuis de nombreuses années. Alors que certains ont du mal à concevoir un enfant qu’ils désirent, le choix de ne pas avoir d’enfant est aujourd’hui une alternative de vie revendiquée et assumée. Elle tend même à devenir une tendance sociétale dans de nombreux pays…
