Il est important de pratiquer une activité physique régulière, puisqu’elle réduit notamment les risques d’apparitions de troubles cardiovasculaires et de problèmes de poids. Que vous fassiez du vélo, de la marche, de la course, de l’escalade, de la musculation ou bien d’autres activités physiques extrêmement stimulantes, vous avez certainement ressenti cette intense sensation de faim…
La sophrologie est une discipline qui a pour but l’harmonie entre le corps et l’esprit. Pour y parvenir, différentes techniques sont utilisées par le professionnel, le sophrologue, sur le patient, le sophronisé. Ces thérapeutes et cette discipline peuvent être utiles dans de nombreuses situations délicates. La sophrologie est notamment d’un grand soutien lors des examens,…
Afin d’améliorer les effets de leurs séances de musculation, certains sportifs n’hésitent pas à user de protéines et de compléments alimentaires. Ces derniers sont alors destinés à une prise de poids. La masse, gagnée par l’entraînement et la prise de compléments alimentaires, est transformée en muscle. C’est là tout le principe de la prise de…
Les médicaments avec ou sans ordonnance peuvent avoir des effets indésirables, et même graves sur nos enfants. Lorsque cela se produit, les traitements en question sont le plus souvent rappelés. Le cas vient notamment de se présenter pour un stock de Doliprane destiné aux enfants suite aux recommandations de l’Agence nationale de sécurité du médicament…
La curiosité des enfants est-elle un vilain défaut ? Absolument pas, pourtant, pendant longtemps ces enfants ont été mal vus. Toujours excités et impétueux, la curiosité de ces chers bambins était considérée comme malvenue. Mais les choses changent, et tant mieux. L’on reconnaît aujourd’hui bien volontiers que la curiosité est un don qu’il faut savoir…
Le sexe n’est pas quelque chose d’inné comme peut l’être la reproduction chez l’animal. L’humain à besoin de plus pour que l’osmose soit parfaite. Nous voulons du contact, de l’amour et des sentiments (parfois), un peu ou beaucoup d’énergie, et tant d’autres choses. Mais parfois, il peut nous arriver de ne pas être bien, ou…
Avoir un enfant est un engagement pour la vie, c’est une évidence. De la naissance à l’âge adulte, vous devez pouvoir être attentif à ses désirs, sans pour autant empiéter sur sa vie privée. Les choses ne sont pas simples, nous en convenons. Mais s’il y a bien un moment où vous devez toute votre…
Comme tous nos organes, le foie est essentiel à notre survie. Il a pour fonctions principales de détoxifier le corps, produire du glucide, et de la bile (nécessaire à l’absorption des nutriments). Alors, comment le protéger ? Sachez qu’il existe certains types d’aliments et de boissons qui peuvent vous aider à garder un foie en…
Soigner la dépression en fumant du lait de crapaud : c’est possible !La dépression est un fléau qui peut toucher tout le monde, sans grande distinction. Il existe de nombreuses solutions pour en sortir. Quoi qu’il en soit, que celles-ci soient naturelles ou chimiques, un accompagnement thérapeutique par un professionnel de la santé mentale est…
Le virus de l’immunodéficience humaine, plus communément appelé VIH, est le virus en cause dans l’apparition du SIDA. Il a déjà provoqué un million de décès et, aujourd’hui, 37 millions de personnes vivent avec ce virus. Il s’agit d’une véritable épidémie. Qu’est-ce que le VIH et comment se faire dépister ? Qu’est-ce que le VIH…
Le café fait partie des boissons les plus consommées, mais aussi des plus appréciées au monde. Pas moins de 3 milliards de tasses sont bues par jour, et c’est justement de là que ces chercheurs de l’Université d’Adélaïde en Austalie du Sud sont partis. Leurs résultats ont été publiés dans The American Journal of Clinical…
La fête des Mères approche à grands pas. Malgré l’histoire de cette journée et la réticence de certaines personnes à vouloir fêter ce jour, admettons qu’il est toujours plaisant de recevoir un cadeau. Si ce cadeau est préparé par vos soins, avec tout l’amour et la tendresse que vous portez en vous, c’est encore mieux.…
Si un accouchement est toujours un moment important dans la vie d’une famille, il n’en reste pas moins très impressionnant et imprévisible. Ceci est d’autant plus vrai lorsque les médecins qui assurent la santé de votre enfant, ayant tout juste pris sa première respiration, le font tomber. C’est pourtant ce qui est arrivé à ce…
Changement de température, pleine lune, anxiété, stress, tracas du quotidien, etc. Toutes ces choses peuvent avoir des effets négatifs sur votre santé, surtout si vous ne parvenez pas à vous relaxer. Mais se relaxer est souvent — et même tout le temps — impossible si l’on a du mal à s’endormir. Alors pour vous aider…
La médecine doit aller vite, très vite ! Nous sommes très exigeants en matière de santé, et d’autant plus quand celle-ci concerne nos soins cardiaques. Les innovations vont donc bon train maintenant, et notamment cette révolution créée et pensée par une équipe de chercheurs chinois. Leur étude, publiée chez Nature Communications, fait état d’une nouvelle…
À l’approche de l’été, tout le monde voudrait trouver, ou retrouver, son summer body, et pour se faire, les régimes vont bon train. Mais il ne faut pas se laisser avoir par toutes ces solutions qui vous promettent un amaigrissement magique. Privation alimentaire, régimes à base de fruits ou de légume, jeûnes… Bref, des solutions…
À l’occasion des grandes portes ouvertes de la SPA (société protectrice des animaux) les 18 et 19 mai, l’association de protection animalière et la Fédération française de cardiologie s’associent. Pourquoi ? Pour promouvoir la lutte contre la sédentarité chez les personnes âgées. Pour se faire, les deux associations œuvrent pour que les personnes de plus…
Tout le monde connaît l’ortie, ou, plutôt, toutes les chevilles connaissent cette plante aux poils urticants pleins de venin. Mais tout le monde ne sait pas que cette plante possède aussi de nombreuses vertus médicinales. Ses racines sont notamment utilisées dans le traitement des troubles de la prostate. Ces feuilles, elles, sont très bonnes pour…
L’otite moyenne aiguë est une infection, bactérienne ou virale, faisant le plus souvent suite à une rhinopharyngite. Elle affecte l’oreille moyenne, autrement dit le tympan et la caisse du tympan. Des douleurs de l’oreille et de la fièvre sont les premiers signes à déceler, mais quels sont les causes, les symptômes et les traitements de…
La sexualité est un vaste sujet qui provoque encore aujourd’hui toujours de la gêne chez ceux qui en parlent. Pourtant, rien n’est plus normal, non ? Mais l’une des choses les plus frappantes s’avère être le type de questionnement qui entoure la sexualité, et plus précisément les questions de normalité. « Est-ce normal de… » La question…
Compliquée à détecter et à diagnostiquer, la fibromyalgie est un syndrome touchant près de 3% de la population. Certains patients peuvent passer des années à vivre avec de nombreuses douleurs sans savoir qu’elles sont causées par cette pathologie-là. Nous vous donnons aujourd’hui 18 localisations, appelées points de Yunus, qui permettent de dresser quelque peu le…
La naturopathie est une discipline holistique, autrement dit, elle prend en compte le patient dans son absolue globalité. Elle considère que l’homme est constitué de différentes parties, toutes connectées les unes aux autres. Une communication dans l’homme, mais aussi de l’homme avec son environnement. Cela signifie donc, in fine, qu’une atteinte du corps (maladie, fatigue,…
Avec le changement de température, votre peau et vos cheveux peuvent souffrir et ternir. Même sans parler des températures, votre corps est sans cesse soumis à des contraintes importantes. Le stress, l’anxiété, les préoccupations en tous genres sont des facteurs qui peuvent accélérer le vieillissement de votre peau et ternir l’éclat de vos cheveux. Voici…
De plus en plus d’adultes vivent aujourd’hui seuls, un fait plutôt récent dut aux modifications des normes sociétales. Auparavant, un adulte normal se devait de fonder une famille et de vivre à ses côtés. Cette norme n’est maintenant plus d’actualité. Cela dit, d’après une étude disponible sur PLOS ONE, il existerait un lien entre le fait…
Quel est le point commun entre Dick Rivers, la reine Élisabeth d’York, William Shakespeare et le peintre Raphael ? Ils sont tous décédés le jour de leur anniversaire ! Si cela est évidemment regrettable, sachez que ce n’est pas si exceptionnel que ça. En effet, d’après une étude récente, de Pablo Pena et son équipe…
Alors qu’aujourd’hui plus de 23% des adultes et 80% des adolescents ne sont plus assez actifs, un constat tombe, propulsé par l’OMS : « pour grandir en bonne santé, ne pas trop rester assis et jouer davantage ». Les bonnes habitudes se prennent tôt dans la vie d’une personne, voilà pourquoi nous vous donnons les recommandations de l’OMS…
Vous en avez plus qu’assez de ces boutons sur le visage, et c’est bien normal. Mais vous avez beau avoir tout essayé, vous ne parvenez pas à vous en débarrasser, et cela suffit ! Mais saviez-vous que, selon la médecine chinoise, il existe une correspondance entre votre visage et vos organes ? Ainsi, un bouton, en…
L’additif E171, utilisé dans les plats préparés, les dentifrices ou encore les confiseries, sera très prochainement interdit d’utilisation. En cause : son caractère cancérigène ou, plutôt, l’impossibilité de lever les incertitudes sur la sécurité du produit. On vous explique. Un produit aux risques incertains L’Agence nationale de Sécurité sanitaire de l’Alimentation, de l’Environnement et du…
Que vous buviez une tasse, un bol, ou plus de café dans la journée, vous vous êtes déjà rendu compte de la quantité que nous pouvions gaspiller. Pour se faire un bon café, une cuillère (ou plus) est souvent utile mais, une fois notre or noir infusé, le premier réflexe est de jeter ces grains…
Le syndrome de Kleine-Levin (KLS ou SKL) est une maladie neurologique rare, qui touche principalement des adolescents de sexe masculin, de 15 à 20 ans. De cause inconnue, cette maladie se caractérise par des épisodes d’hypersomnie, et de troubles cognitifs et comportementaux. Voyons les causes, les symptômes et les traitements de ce syndrome. Les causes…
