Consommer au plus près de la nature possède de nombreux avantages à la fois pour la santé, mais aussi pour le porte-monnaie et pour sauvegarder la planète. Accrocher un calendrier de la saisonnalité des fruits et des légumes sur son frigo reste alors un réflexe indispensable pour manger plus responsable et plus sain. Savoir quand…
Finies les fraises en janvier et les clémentines au mois de mai ! À chaque saison, son fruit et son légume. En effet, respecter la saisonnalité, à la fois pour des raisons écologiques et économiques, se révèle devenir un réflexe indispensable, pour prendre soin de sa santé et de son environnement. On sait qu’on doit…
Vous avez peur de l’orage quand d’autres angoissent à l’idée de prendre l’avion, ou plus improbable, de croiser un méchant clown sur leur chemin ? Dans tous les cas, l’hypnose médicale peut venir à bout des phobies. Et en l’occurrence, si vous avez peur de l’orage, suivez déjà ces quelques recommandations qui vous éviteront le…
Les shampoings à répétition, le vent, le froid, la chaleur et la transpiration agressent notre cuir chevelu qui devient sec et produit des pellicules. Ce phénomène peut être encouragé par le stress et l’excès de tabac. Comment se débarrasser naturellement de ces pellicules qui tombent parfois sur nos épaules et salissent nos vêtements ? Voici…
Que vous décidiez d’accoucher à l’hôpital public, en clinique privée ou chez vous, votre porte-monnaie ne connaîtra pas le même sort. Il est donc essentiel de budgéter son accouchement. Sachez d’abord qu’à partir du 6e mois de grossesse, tous les actes médicaux, y compris l’accouchement, sont pris en charge à 100 % du tarif de…
L’épilation rend la peau très sensible, agressée par la cire ou toute autre méthode d’extraction des poils. Pour protéger notre épiderme, on évite tout ce qui peut l’irriter davantage : frottements, eau chaude, parfums… qui créent des rougeurs et entraînent l’apparition de poils incarnés. Deux périodes de l’année connaissent des pics de prises de rendez-vous…
Certains complexes physiques datent de l’enfance et de l’adolescence, sans compter les diktats de beauté auxquels il faut faire face. Adulte, cette timidité se fait ressentir lors de rencontres amoureuses et sexuelles, impactant ainsi l’épanouissement intime. L’étude* menée sur 1000 Européens et Américains, s’est attachée à savoir ce qui les rendait mal à l’aise pendant…
Les vacances d’été riment avec détente. Pourtant, même pendant le farniente, vous gardez la forme sans même vous en apercevoir. En effet, si vous faites quelques brasses à la piscine, prévoyez une après-midi shopping ou une sieste coquine, vous brûlez des calories incognito. Découvrez nos 7 astuces pour faire du sport en vacances. 1. Nager à…
Il existe plusieurs types de chirurgie : la chirurgie esthétique – qui répond souvent à un besoin de confort personnel, non motivé par des raisons médiales – et la chirurgie réparatrice qui vise à reconstruire l’apparence physique suite à un grave accident, une malformation ou une maladie. Comment sont remboursées ces différentes interventions ? À quel taux et…
Si 78 % des Français avouent manger du Nutella, 38 % d’entre eux ont honte de plonger leur cuillère dans le pot de la plus célèbre pâte à tartiner. En effet, selon une enquête Ifop pour Natura-santé.fr*, le Nutella serait l’aliment qui générerait le plus de culpabilité. D’après les résultats de cette étude récente, un…
On appelle “varicosités” les petites varices qui sont en réalité des veines superficielles anormalement dilatées et visibles à travers la peau. Elles traduisent une fragilité de la circulation veineuse. On retrouve ces petites varices surtout au niveau des membres inférieurs, mais également très souvent sur le visage où elles constituent la couperose. Elles sont, en…
Si de nombreuses femmes (et quelques hommes) qui ne supportent plus leur culotte de cheval ou leurs bourrelets sautent le pas de la liposuccion, il est important de connaître toutes les dispositions pour recourir à cette opération chirurgicale irréversible. Quelles parties du corps sont concernées ? Qui peut subir une liposuccion ? Éléments de réponse.…
Si vous dormez en culotte, vous empruntez parfois la serviette de toilette de votre ami.e ou que vous ne vous lavez pas les mains avant d’aller aux toilettes, il va falloir rectifier le tir ! Sachez que ces habitudes sont mauvaises pour notre organisme, car elles véhiculent de très nombreuses bactéries et peuvent nuit à…
Oui En Europe, 60% des jeunes de 9 à 12 ans sont suivis dans le cadre d’un traitement d’orthodontie. Si les raisons sont souvent différentes, le but reste le même : harmoniser la position des dents pour éviter tout risque de déchaussement après 50 ans. Et plus les enfants sont pris en charge rapidement, plus…
Le moment idéal de la conception a évidemment toute son importance pour les couples qui envisagent d’accueillir un bébé. Une récente étude vient d’ailleurs de remettre les pendules à l’heure ! Vous souhaitez concevoir un bébé ? Vous avez alors sûrement déterminé votre date d’ovulation et donc votre meilleure période de fécondité (autour du 14e…
En été, les coups de chaleur, voire les insolations, peuvent survenir à chaque instant en raison d’une trop importante exposition, d’un manque d’eau ou d’un coup de soleil qui tourne mal. Les jeunes enfants et les personnes âgées sont les plus sensibles aux grandes chaleurs. Comment reconnaître alors les symptômes de ce phénomène, et surtout…
Pourquoi doit-on manger à heure fixe pour ne pas prendre un gramme ? Dîner après 21 heures développerait les cancers du sein et de la prostate ? On fait le point. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, il n’est pas nécessaire de manger trois repas par jour pour être en bonne santé. Jeûner en…
Irritations, mycoses, cystites… La liste des infections que votre culotte pourrait bien vous causer, est longue. En effet, selon plusieurs professionnels, garder sa culotte la nuit sous son pyjama entraînerait de nombreux risques pour la santé. Le point. Que vous soyez shorty en coton ou nuisette en dentelle, les dangers de la petite culotte la…
Bien que des blogueuses et des stars laissent pousser leurs poils pour mieux s’affirmer et dénoncer les normes de beauté actuelles, certain.e.s continuent malgré tout de vouloir les éliminer. Si c’est votre cas, mais que vous souhaitez par dessus tout respecter votre peau et votre santé, voici 6 méthodes naturelles pour faire la chasse aux…
De nombreuses femmes craignent la sodomie. Souvent associée aux pratiques hard, elle est toutefois de moins en moins taboue, mais reste très peu pratiquée. Si elle peut apporter beaucoup de plaisir aux partenaires, elle n’est pas sans risques pour la santé. Le point. Selon les chiffres de l’enquête réalisée sur les pratiques sexuelles des Français…
Les allergies à l’ambroisie reviennent ! Attention aux éternuements, à la toux et autres désagréments liés à cette plante qui peuple de nombreuses régions de France. Certains départements sont d’ailleurs déjà touchés, mais l’ambroisie va s’étendre à tout le pays début août. En cette dernière semaine de juillet, les allergiques à l’ambroisie vont commencer à…
Vous avez prévu de vous rendre sur votre lieu de villégiature en bateau ? Si vous êtes sujet.te aux nausées, voici 5 remèdes naturels et 10 astuces simples à mettre en place pour lutter contre le mal de mer. La déshydratation liée à la chaleur ou à la fatigue provoque parfois des nausées dès qu’on pose…
Le syndrome de West est une forme rare d’épilepsie caractérisée par la survenue de séries de spasmes chez les nourrissons. Il s’accompagne d’un ralentissement du développement de l’enfant, voire d’une régression. Les spasmes peuvent disparaître sous traitement, mais laissent parfois des séquelles intellectuelles et motrices importantes. Quelles sont les causes du syndrome de West ? Quels sont les…
Saviez-vous que nous produisons entre 13 à 21 “pets” par jour ? Ces flatulences sont liées à l’alimentation et provoquées par la fermentation de bactéries dans le côlon. Il est donc important d’identifier les aliments qui engendrent ces gaz intestinaux pour moins en consommer, et connaître ceux qui les limitent. Si vous souffrez de gaz de façon répétée,…
Vous envisagez de partir explorer la jungle amazonienne ? Ou bien vous balader à travers les petits villages crétois ? Quelle que soit la destination de vos vacances, il est essentiel de bien préparer votre voyage en constituant une trousse à pharmacie compète et efficace, ainsi que d’adopter des mesures de précaution face à tous…
Se faire chatouiller peut être amusant, gênant, ou extrêmement désagréable. Comment expliquer les émotions ressenties pendant qu’on nous chatouille ? D’autres mammifères jouent-ils à se faire des chatouilles ? On vous dit tout ! Vous êtes sensible aux chatouilles ? Évidemment que oui, mais il semblerait que cette sensibilité varie d’une personne à l’autre, en…
Régulièrement de nouvelles tendances émergent sur le web. Ce mois-ci, la presse américaine se fait l’écho d’une mode à la fois étonnante et très dangereuse : le peegasm (néologisme né de la contraction de “pee” (“pipi” en anglais) et “gasm” (“orgasme”). Le concept ? Se retenir d’uriner pendant de longues heures pour atteindre l’extase au…
Ce trouble peu connu du grand public touche, selon les études, environ 2% de la population mondiale. Il se caractérise par une obsession pour un défaut physique léger, souvent la forme du nez, le grain de peau ou la symétrie du corps imparfaite. On peut donc classer la dysmorphophobie dans les troubles obsessionnels compulsifs (TOC).…
Vous souhaitez savoir quel sera le sexe de votre futur bébé ? Grâce au calendrier chinois, il est possible de prédire si vous attendez une fille ou un garçon. Comment ? Grâce à cette astuce ancestrale venue tout droit de l’Empire du Milieu qui vous permettra de vous projeter sur l’arrivée de votre enfant avant…
On estime que 20% de la population a déjà été touchée (ou le sera dans sa vie) par une crise d’urticaire. Cette éruption cutanée de boutons et de plaques rouges sur la peau qui reste assez mystérieuse (même si plusieurs facteurs sont avancés), concerne majoritairement les femmes. Le point sur cette maladie de peau. Qu’est-ce…
